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Nährwertanalyse für 100 g Haferflocken


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
370.3kcal7.0mg Natrium0.0µg Vitamin A
1550.4kJoule348.0mg Kalium0.6mg Vitamin B1
5.3Broteinheiten139.0mg Magnesium0.2mg Vitamin B2
63.3Kohlenhydrate54.0mg Calcium0.2mg Vitamin B6
12.5g Eiweiß391.0mg Phosphor0.0mg Vitamin C
0.0mg Cholesterin4.6mg Eisen1.5mg Vitamin E
7.0g Fett4.1mg Zink11.0µg Folsäure
2.8g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.0mg Carotin