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Nährwertanalyse für 100 g Kartoffelpuffer (Rezept)


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
175.2kcal30.1mg Natrium40.5µg Vitamin A
733.5kJoule328.0mg Kalium0.1mg Vitamin B1
1.4Broteinheiten20.4mg Magnesium0.1mg Vitamin B2
16.3Kohlenhydrate19.1mg Calcium0.2mg Vitamin B6
4.7g Eiweiß78.2mg Phosphor9.2mg Vitamin C
82.0mg Cholesterin1.0mg Eisen0.3mg Vitamin E
9.0g Fett0.6mg Zink7.9µg Folsäure
1.2g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.0mg Carotin