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Nährwertanalyse für 100 g Schinken gekochter


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
215.6kcal37.0mg Natrium5.0µg Vitamin A
902.7kJoule164.0mg Kalium0.4mg Vitamin B1
0.0Broteinheiten16.0mg Magnesium0.2mg Vitamin B2
0.0Kohlenhydrate1.0mg Calcium0.2mg Vitamin B6
24.5g Eiweiß122.0mg Phosphor0.0mg Vitamin C
57.0mg Cholesterin1.1mg Eisen0.3mg Vitamin E
11.0g Fett2.0mg Zink0.0µg Folsäure
0.5g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.0mg Carotin