hbnWeb.de

Nährwertanalyse für 100 g Tatar frisch

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
113.6	kcal		66.0	mg Natrium		20.0	µg Vitamin A
475.6	kJoule		360.0	mg Kalium		0.2	mg Vitamin B1
0.0	Broteinheiten		22.0	mg Magnesium		0.3	mg Vitamin B2
0.0	Kohlenhydrate		6.0	mg Calcium		0.2	mg Vitamin B6
21.4	g Eiweiß		190.0	mg Phosphor		0.0	mg Vitamin C
58.0	mg Cholesterin		2.2	mg Eisen		0.5	mg Vitamin E
3.0	g Fett		4.3	mg Zink		1.0	µg Folsäure
0.1	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin