Kalzium-Tabelle bzw. Calcium-Tabelle

Diese Tabelle zeigt die Mende an Kalzium bzw. Calcium sortiert an.

Die Angaben beziehen sich auf 100 g Lebensmittel

Suchen über die Tastenkombination 'Strg+F' ( Suchen z.B. mit öl, wenn Salatöl gesucht wird )

Mohn frisch1460 mg
Hartkäse Dreiviertelfettstufe1400 mg
Magermilchpulver1300 mg
Parmesan1200 mg
Backpulver1130 mg
Bergkäse Vollfettstufe1100 mg
Emmentaler1100 mg
Hartkäse Vollfettstufe1100 mg
Hartkäse Magerstufe1076 mg
Greyerzer1000 mg
Hartkäse Rahmstufe1000 mg
Milchpulver Voll-920 mg
Buttermilchpulver900 mg
Hartkäse900 mg
Schnittkäse Dreiviertelfett872 mg
Käsefondue (Rezept)862.3 mg
Schnittkäse halbfest Dreiviertelfett850 mg
Cheddar Rahmstufe840 mg
Schnittkäse Vollfettstufe815 mg
Schnittkäse Fettstufe804 mg
Edamer800 mg
Gouda 800 mg
Jarlsberg Vollfettstufe800 mg
Schnittkäse800 mg
Käsesalat (Rezept)768 mg
Chester760 mg
Butterkäse750 mg
Raquelette Rahmstufe750 mg
Scheiblette750 mg
Tilsiter750 mg
Trappisten Vollfettstufe750 mg
Sesam frisch738 mg
Schnittkäse Rahmstufe727 mg
Esrom Vollfett700 mg
Klosterkäse Rahmstufe700 mg
Schmelzkäse Halbfettstufe700 mg
Roquefort662 mg
Käseplatte (Rezeptur)654.1 mg
Danablu Rahmstufe620 mg
Gorgonzola Magerstufe612 mg
Schmelzkäse600 mg
Schnittkäse halbfest Doppelrahm600 mg
Weichkäse Dreiviertelfettstufe600 mg
Weichkäse Halbfettstufe597 mg
Edelpilzkäse550 mg
Fontina550 mg
Blauschimmel Rahmstufe540 mg
Camembert500 mg
Feta450 mg
Schafskäse450 mg
Weichkäse Fettstufe450 mg
Hagebutte Konzentrat Mark411 mg
Mozarella403 mg
Brie Rahmstufe400 mg
Romadur Halbfettstufe400 mg
Schnittkäse halbfest400 mg
Schnittkäse halbfest Rahmstufe400 mg
Schnittkäse halbfest Vollfettstufe400 mg
Weichkäse400 mg
Weichkäse Vollfettstufe400 mg
Schnittkäse Fettstufe halbfest399 mg
Gummibonbons360 mg
Stilton Doppelrahmstufe360 mg
Limburger350 mg
Weichkäse Rahmstufe350 mg
Sojabohnen getrocknet346 mg
Kondensmilch 10% Fett330 mg
Käse-Toast mit Schinken307 mg
Käsesalat307 mg
Wurst-Käse-Salat301 mg
Champignoncremesuppe Tr-Pr300 mg
Kondensmilch 10% gezuckert284 mg
Diabetikerschokolade283 mg
Weichkäse Doppelrahmstufe280 mg
Ricotta Doppelrahmstufe274 mg
Kondensmilch 4% Fett260 mg
Kräutersalz254 mg
Mandel frisch250 mg
Sojaeiweiß texturiert250 mg
Sojamehl entfettet entbittert250 mg
Speisesalz Salz250 mg
Weichkäse 70% F.i.Tr.250 mg
Petersilienblatt frisch245 mg
Feige getrocknet244 mg
Kondensmilch 7,5%240 mg
Diät-Energieriegel mit Haselnußcreme236 mg
Bratensoße Trockenpulver230 mg
Brühwürfel230 mg
Kräutermischung230 mg
Leinsamen frisch230 mg
Maggi230 mg
Haselnuß frisch225 mg
Mohnkranz aus Hefeteig223 mg
Sanddornbeere Konzentrat222 mg
Kresse frisch214 mg
Schokolade Milchschokolade214 mg
Käsespätzle211 mg
Milchschokolade Vollmilch-Nuß204 mg
Grünkohl Konserve gegart191 mg
Sojabohne geröstet190 mg
Schokolade weiß185 mg
Grünkohl frisch gegart181 mg
Brunnenkresse frisch180 mg
Cremeeis180 mg
Nuß dragiert180 mg
Sauermilchkäse Magerstufe180 mg
Schokoladenüberzugsmassen179 mg
Brühwürfel fettreich177 mg
Nuß-Nougat-Creme süß171 mg
Kaffee Instantpulver trocken168 mg
Steinpilze getrocknet165 mg
Brötchen belegt (Rezept)164.6 mg
Löwenzahn frisch158 mg
Toast Hawaii156 mg
Tomatenmark Konzentrat155 mg
Blumenkohlsuppe Trockenprodukt150 mg
Quark mit Kräutern Fettstufe149 mg
Salzgebäck147 mg
Salzstangen Knabbergebäck147 mg
Sojafleisch mit Gewürzen tr.145 mg
Eigelb v. Hühnerei140 mg
Joghurt entrahmt 0,1%140 mg
Nudelgericht mit Gemüse138 mg
Butterkeks136 mg
Teilchen136 mg
Paranuß frisch132 mg
Joghurt 1,5%130 mg
Joghurt vollfett 3,5%130 mg
Pralinen gefüllt mit Sonstigem130 mg
Tofu frisch130 mg
Schnittlauch frisch129 mg
Blattspinat frisch126 mg
Cheeseburger125 mg
Fruchtjoghurt mit Süßstoff124 mg
Gemüse-Lasagne124 mg
Kichererbsen getrocknet124 mg
Sardelle gesalzen124 mg
Schwedenmilch vollfett124 mg
Blattspinat123 mg
Makkaroni in Tomatensauce123 mg
Kefir entrahmt122 mg
Kuhmilch gekocht122 mg
Kuhmilch teilentrahmt gekocht122 mg
Milch Kuhmilch entrahmt gekocht122 mg
Printen121 mg
Dickmilch Sauermilch120 mg
Dickmilch Sauermilch entrahmt120 mg
Dickmilch Sauermilch teilentrahmt120 mg
Kefir120 mg
Kuhmilch Trinkmilch fettarm120 mg
Quark 20%120 mg
Quark Magerstufe Magerquark120 mg
Senf120 mg
Trinkmilch Kuhmilch entrahmt120 mg
Trinkmilch Kuhmilch vollfett120 mg
Vorzugsmilch Kuhmilch vollfett120 mg
Lebkuchen-Teigbackwaren119 mg
Maiskeks glutenfrei117 mg
Fenchel frisch gegart116 mg
Quarkspeise roh116 mg
Spinat TK gegart116 mg
Butter halbfett115 mg
Fruchtdickmilch mit Süßstoff115 mg
Fruchtquark mit Süßstoff115 mg
Joghurt mit Früchten114 mg
Joghurt mit Früchten fettarm114 mg
Joghurt mit Früchten vollfett114 mg
Kakao Pulver114 mg
Zaziki114 mg
Broccoli frisch gegart112 mg
Joghurt mit Müsli112 mg
Buttermilch110 mg
Dickmilch Sauermilch 10% Fett110 mg
Quark 40%110 mg
Saure Sahne 10 % Fett110 mg
Pizza (Rezept)109.4 mg
Fenchel frisch109 mg
Joghurt 10% mit Früchten108 mg
Flammerie Pudding (Rezept)105 mg
Dickmilch mit Müsli104 mg
Schokoladensauce104 mg
Mangold frisch103 mg
Sardine gegart101 mg
Aprikose getrocknet100 mg
Dickmilch 10 % mit Früchten 100 mg
Frischkäse Rahmstufe100 mg
Kaffeesahne100 mg
Saure Sahne 20 % Fett100 mg
Sonnenblumenkern frisch100 mg
Trinkmilch mit Kakao100 mg
Vanillepudding100 mg
Vanillesauce100 mg
Wurzelgemüsesuppen trocken100 mg
Grießbrei (Rezept)99.8 mg
Geleefrüchte99 mg
Meerrettich Konserve99 mg
Mokkacreme99 mg
Eis Sorbet (Rezept)96 mg
Buttermilch mit Fruchtzubereitung95 mg
Karamellen Weich- Bonbon95 mg
Lasagne al forno95 mg
Oliven grün gesäuert95 mg
Portulak frisch95 mg
Sardine geräuchert95 mg
Diabetikergebäck94 mg
Sprotte geräuchert94 mg
Milchreis mit Zimt und Zucker93 mg
Pistazie geröstet gesalzen93 mg
Porree frisch gegart93 mg
Dicke Bohnen getrocknet92 mg
Krabbe Shrimps gegart91 mg
Krebstiere Krustentiere gegart91 mg
Vanilleeis91 mg
Frischkäse90 mg
Frischkäse Doppelrahmstufe90 mg
Frischkäsezubereitung90 mg
Schaschlik-Grillsauce90 mg
Grießbrei88 mg
Milchreis (Rezept)87.3 mg
Walnuß87 mg
Kopfsalat mit Joghurt86 mg
Pudding o.A.86 mg
Bratlinge vegetarisch Tr-Pr85 mg
Softeis Eis85 mg
Sprotte frisch85 mg
Getränkepulver84 mg
Milchspeiseeis84 mg
Eis mit Sahne83 mg
Lauchgemüse83 mg
Pfifferlinge getrocknet83 mg
Canneloni82 mg
Marzipan82 mg
Ravioli in Tomatensauce82 mg
Eis mit Früchten, Sahne, Alkohol81 mg
Studentenfutter81 mg
Bienenstich aus Hefeteig80 mg
Bleichsellerie frisch80 mg
Hafer ganzes Korn80 mg
Hefe80 mg
Hüttenkäse80 mg
Nougat80 mg
Oliven schwarz gesäuert80 mg
Saure Sahne 30%80 mg
Schlagsahne80 mg
Sellerie frisch80 mg
Limabohne getrocknet gegart79 mg
Bleichsellerie gegart78 mg
Karpfen frisch gegart78 mg
Pflaumen getrocknet78 mg
Diabetikerbackwaren77 mg
Müsli-Riegel77 mg
Vollkornzwieback Diabetiker77 mg
Weintrauben getrocknet77 mg
Eierpfannkuchen (Rezept)76.2 mg
Weizenkleie76 mg
Pizza mit Tomate+Käse+Salami75 mg
Pasteten vegetarische74 mg
Müsli mit Trockenobst und Nüssen 73 mg
Müsli mit Milch+Zucker+Obst (Rezept)72.9 mg
Sardine in Öl Ölsardine Konserve72 mg
Schleie fr gegart Zuschnitt72 mg
Frankfurter Kranz aus Sandmasse71 mg
Heringsfilet gegart71 mg
Makrele gegart71 mg
Nußkuchen71 mg
Quark mit Früchten71 mg
Thunfisch gegart71 mg
Algen frisch70 mg
Quarkstrudel70 mg
Saure Sahne 40% Fett70 mg
Stockfisch tiefgefroren70 mg
Jacobsmuschel69 mg
Kohlrabi frisch gegart69 mg
Weizen Keim69 mg
Eclairs aus Brandmasse68 mg
Hüttenkäse Magerstufe68 mg
Knollensellerie frisch68 mg
Kohlrabi frisch68 mg
Käsekuchen aus Mürbeteig68 mg
Quarkspeise Joghurt (Rezept)67.4 mg
Pfannkuchen süß (Rezept)67.3 mg
Kräcker67 mg
Sahne-Frucht-Eis67 mg
Dattel getrocknet66 mg
Rühreigerichte66 mg
Semmelknödel66 mg
Erdnuß geröstet 65 mg
Käsesahnetorte65 mg
Laugengebäck65 mg
Löffelbiskuit65 mg
Knollensellerie frisch gegart64 mg
Matjeshering gesalzen64 mg
Roggen Vollkorn64 mg
Roggen Vollkornmehl64 mg
Omelette (Rezept)63.5 mg
Bohnen grün gegart63 mg
Buttercremetorte aus Biskuit63 mg
Bückling63 mg
Cremetorte63 mg
Linzer Torte63 mg
Pfannkuchen Eier-63 mg
Bohnen grün TK gegart62 mg
Suppengrün frisch62 mg
Hummer frisch gegart61 mg
Bismarckhering Konserve abgetropft60 mg
Marzipanstollen Hefeteig60 mg
Molke60 mg
Nußkranz aus Hefeteig60 mg
Semmelknödel (Rezept)59.5 mg
Blattsalate mit Joghurt (Rezept)59.3 mg
Rohkostsalat mit Öl59 mg
Rührei Speck Schinken59 mg
Waffeln59 mg
Brot eiweißarm glutenfrei58 mg
Rahmeis58 mg
Rohkostsalat mit Joghurt58 mg
Obstmischung getrocknet57 mg
Spiegelei57 mg
Bohnensalat grün gegart mit Öl56 mg
Brathering Konserve abgetropft56 mg
Hühnerei frisch56 mg
Omelette56 mg
Bohnen grün Konserve gegart55 mg
Eier gekocht in Senfsauce55 mg
Eis mit Früchten55 mg
Erdnußbutter Erdnußmus55 mg
Nußhörnchen aus Hefeteig55 mg
Endivien frisch54 mg
Feige frisch54 mg
Getreideflocken54 mg
Haferflocken54 mg
Sauerampfer frisch54 mg
Früchte-Müsli53 mg
Heringsfilet in Tomatensauce53 mg
Johannisbeere schwarz frisch53 mg
Schwarzwurzel frisch53 mg
Schwarzwurzel frisch gegart53 mg
Bechamelsoße52 mg
Garnele frisch52 mg
Kartoffelchips52 mg
Rhabarber52 mg
Rühreier (Rezept)51.8 mg
Croissant aus Blätterteig51 mg
Eiersalat51 mg
Erbsen- und Möhrengemüse51 mg
Kaviar echt51 mg
Kaviarersatz51 mg
Müsli51 mg
Pastinake frisch51 mg
Pfannkuchen51 mg
Plundergebäck51 mg
Quarkauflauf mit Fruchtsauce51 mg
Windbeutel mit Sahne51 mg
Zwiebelkuchen51 mg
Fruchteis50 mg
Hering in Öl Konserve50 mg
Hülsenfrüchte reif50 mg
Obstkuchen Fertigmischung50 mg
Orangeat50 mg
Paniermehl50 mg
Sauerkraut frisch gegart50 mg
Schwarzwurzel Konserve gegart50 mg
Wachsbohnen gegart50 mg
Rohkostsalat mit Joghurt (Rezept)49.5 mg
Fischkonserve (Rezept)49 mg
Gugelhupf Napfkuchen49 mg
Kohlrübe Steckrübe gegart49 mg
Kuchen aus Rührmasse49 mg
Plätzchen / Spekulatius 49 mg
Eier in Senfsauce (Rezept)48.7 mg
Spiegeleier (Rezept)48.2 mg
Bohne weiß frisch gegart48 mg
Sojaaufschnitt48 mg
Tintenfisch TK gegart48 mg
Tomatenmark48 mg
Weinsauerkraut frisch48 mg
Eiersalat (Rezept)47.1 mg
Auster frisch gegart47 mg
Bratlinge vegetarisch47 mg
Hülsenfruchtgerichte Konserve47 mg
Languste Konserve abgetropft47 mg
Palmenherz Konserve gegart47 mg
Pastinake frisch gegart47 mg
Sauerkraut Konserve47 mg
Schwarzwälder Kirschtorte47 mg
Torten allgemein47 mg
Krautsalat (Rezept)46.8 mg
Brandteig46 mg
Holländische Soße46 mg
Krokant46 mg
Maultaschen schwäbisch46 mg
Spaghetti Bolognese46 mg
Weißkohl frisch46 mg
Weißkohl frisch gegart46 mg
Wirsingkohl frisch gegart46 mg
Brombeere frisch45 mg
Taube Fleisch mit Haut fr gegart45 mg
Wachsbohnen Konserve gegart45 mg
Hefeteig44 mg
Krautsalat44 mg
Heringsfilet in Sahne-Meerrettich43 mg
Mohrrübe Karotte Gemüsesaft43 mg
Müsli verzehrfertig43 mg
Orangensaft43 mg
Reissalat mit Gurken und Dressing 43 mg
Serbisches Reisfleisch43 mg
Rührei mit Speck/Schinken (Rezept)42.9 mg
Mohrrübensalat (Rezept)42.7 mg
Dampfnudeln42 mg
Donau-Wellen aus Rührmasse42 mg
Karotten frisch gegart42 mg
Mohrrübe Karotte fr gegart42 mg
Möhrensalat gegart mit Öl42 mg
Nudelteig Nudelerzeugnis42 mg
Orange frisch42 mg
Zwieback42 mg
Cashewnuß geröstet41 mg
Dresdner Stollen41 mg
Geflügelsalat41 mg
Gefüllter Kranz Hefeteig41 mg
Graubrot-Toastbrot mit Schrot41 mg
Kürbiskern frisch41 mg
Mohrrübe Karotte Kons. gegart41 mg
Pfeffernüsse41 mg
Sandkuchen41 mg
Vollkorneierteigwaren41 mg
Zartbitterschokolade41 mg
Kartoffelbrei (Rezept)40.8 mg
Gurkensalat (Rezept)40.7 mg
Barbecue-Grillsauce40 mg
Chinakohl frisch40 mg
Chinakohl frisch gegart40 mg
Hefekuchen Hefezopf40 mg
Himbeere frisch40 mg
Honigkuchen40 mg
Kartoffelkloß gekocht aus Pulver40 mg
Kopfsalat mit Dressing40 mg
Nüsse frisch40 mg
Perlzwiebel Konserve abgetropft40 mg
Radicchio frisch40 mg
Vollkornkeks40 mg
Zitronat Sukkade40 mg
Bratensauce mit Pilzen Konserve39 mg
Marmorkuchen aus Rührmasse39 mg
Apfel getrocknet38 mg
Berliner u.a. Fettgebackenens38 mg
Gerste Vollkorn38 mg
Getreide38 mg
Holunderbeersaft38 mg
Kiwi frisch38 mg
Knoblauch frisch38 mg
Königsberger Klopse38 mg
Salat mit Öl38 mg
Selleriesalat Sauerkonserve38 mg
Weizenvollkorn38 mg
Edelkastanien frisch gegart37 mg
Fischfilet gebraten37 mg
Fischstäbchen fritiert37 mg
Holunderbeere frisch37 mg
Kopfsalat frisch37 mg
Lachsfische gegart37 mg
Schalotte frisch37 mg
Gemüseplatte (Rezept)36.3 mg
Fischstäbchen paniert TK36 mg
Romanosalat frisch36 mg
Vollkornbrötchen mit Ölsamen36 mg
Batate Süßkartoffel35 mg
Clementine frisch35 mg
Feldsalat frisch35 mg
Kartoffelstärke35 mg
Mineralwasser35 mg
Seezunge fr. gegart Zuschnitt35 mg
Weißbrot Toastbrot35 mg
Salate (Rezept)34.3 mg
Dornhai Seeaal Schillerlocke34 mg
Mandarine Konserve34 mg
Mineralwasser stilles34 mg
Radieschen frisch34 mg
Rotkohl frisch gegart34 mg
Rotkohl Konserve gegart34 mg
Vollkornteigwaren ohne Ei34 mg
Wels fr gegart Zuschnitt34 mg
Bohnen weiß reif Konserve gegart33 mg
Bohnensalat Sauerkonserve33 mg
Edelkastanien geröstet33 mg
Kakaopulver-Getränk löslich33 mg
Kasseler33 mg
Mandarine frisch33 mg
Rettich frisch33 mg
Schnecken aus Hefeteig33 mg
Thunfisch gebraten Zuschnitt33 mg
Vollkornbrötchen33 mg
Zander frisch gegart33 mg
Zwiebeln frisch gegart33 mg
Erdnuß dragiert32 mg
Flunder fr gegart Zuschnitt32 mg
Luzernensprossen Alfalfa32 mg
Maniok Cassava32 mg
Schälrippchen32 mg
Weizenvollkornmehl32 mg
Zucchini frisch gegart32 mg
Gemüsesalaet mit Dressing (Rezept)31.5 mg
Blattsalat mit Öl (Rezept)31.1 mg
Erbseneintopf31 mg
Hirsebrot glutenfrei31 mg
Kuchen allgemein31 mg
Mehrkornflocken mit Honig geröstet31 mg
Rosinen31 mg
Schweinefleisch gepökelt+geräuchert31 mg
Sultaninen31 mg
Weincreme31 mg
Zwieback glutenfrei31 mg
Zwiebeln frisch31 mg
Bratensoße flüssig (Rezept)30.2 mg
Artichockenboden Konserve30 mg
Baumkuchen30 mg
Dragees30 mg
Johannisbeere rot frisch30 mg
Kartoffelpureepulver30 mg
Kidney-Bohnen Konserve30 mg
Pflaumenmus30 mg
Rote Rübe Konserve gegart30 mg
Sachertorte30 mg
Stachelbeere frisch30 mg
Würzsoßen bzw Würzmittel30 mg
Zucchini frisch30 mg
Kürbis frisch gegart29 mg
Marinade Essig+Öl29 mg
Rohkostsalat mit Öl (Rezept)29 mg
Rosenkohl frisch gegart29 mg
Rote Rübe frisch29 mg
Rote Rübe frisch gegart29 mg
Schweinefleisch gepö.+ungeräuch.29 mg
Grahambrot28 mg
Kalbsbrust gefüllte28 mg
Kartoffelkroketten28 mg
Miesmuschel frisch gegart28 mg
Mischgemüse28 mg
Preßkopf weißer28 mg
Thunfisch in Öl Konserve28 mg
Nudelgerichte mit Gemüse (Rezept)27.5 mg
Eintopf (Rezept)27.1 mg
Fisch paniert (Rezept)27.1 mg
Banane getrocknet27 mg
Eierteigwaren27 mg
Erbsen grün fr gegart27 mg
Gemüseplatte27 mg
Kalb mager fr gegart27 mg
Kalbfleisch gegart27 mg
Kalbfleisch mf frisch gegart27 mg
Knäckebrot27 mg
Kokosmilch27 mg
Rotkohl frisch ganz27 mg
Erbsen- u. Möhrengemüse (Rezept)26.4 mg
Chicoree frisch26 mg
Erbsen grün Konserve gegart26 mg
Erbsen grün TK gegart26 mg
Erbsen reif frisch gegart 26 mg
Gemüsesalat gegart mit Dressing26 mg
Leberknödel26 mg
Miesmuschel in Öl Konserve26 mg
Minestrone26 mg
Obstkuchen mit Steinobst26 mg
Pinienkern frisch26 mg
Reh mf frisch gegart26 mg
Rotbarsch gegart26 mg
Sirup26 mg
Spargel Konserve gegart26 mg
Tomatencreme26 mg
Barsch fr gegart Zuschnitt25 mg
Erdbeere frisch25 mg
Gemüsemischung frisch gegart25 mg
Gemüserisotto25 mg
Hecht frisch gegart Zuschnitt25 mg
Kartoffelbrei25 mg
Kokosnuß Raspeln25 mg
Linsen-Eintopf mit Wurst25 mg
Mehrkornbrot Graubrot25 mg
Pute Fleisch mit Haut25 mg
Schorle25 mg
Spargel frisch gegart25 mg
Tomatenketchup25 mg
Vollkornbrot mit Ölsamen25 mg
Hackbraten (Rezept)24.2 mg
Bohneneintopf24 mg
Erbsen grün frisch24 mg
Fischfilet gedünstet24 mg
Flußkrebs gegart24 mg
Karottensalat Sauerkonserve24 mg
Leberspätzle24 mg
Orangennektar24 mg
Orangensaft mit Süßstoff24 mg
Reis parboiled roh24 mg
Schweineschnitzel paniert24 mg
Sojawurst Konserve24 mg
Brötchen mit Ölsamen23 mg
Geflügelmortadella23 mg
Linsen reif Konserve gegart23 mg
Nudelsalat mit Mayonnaise23 mg
Reis ungeschält23 mg
Steinpilz frisch23 mg
Sülzen Aspik23 mg
Aal frisch Zuschnitt gegart22 mg
Fischfrikadelle22 mg
Grünkern Vollkorn22 mg
Gulaschsuppe Konserve22 mg
Plätzchen eiweißarm glutenfrei22 mg
Pommes frites (Rezept)22 mg
Pumpernickel22 mg
Schellfisch frisch gegart22 mg
Teigwaren ohne Eier22 mg
Vollkornbrot22 mg
Waffel-Maisbrot glutenfrei22 mg
Weizenmischbrot Graubrot22 mg
Gemüsesuppe (Rezept)21.7 mg
Big Mac21 mg
Bratwurst (Rezept)21 mg
Brausen kalorienarm21 mg
Buchweizen21 mg
Hamburger21 mg
Irish Stew21 mg
Limonade kalorienarm21 mg
Papaya frisch21 mg
Putenschnitzel21 mg
Rote Beete Sauerkonserve21 mg
Schaffleisch ma gegart21 mg
Schwarzer Heilbutt geräuchert21 mg
Gemüsesuppe mit Wurst (Rezept)20.9 mg
Tomatensoße (Rezept)20.3 mg
Tomatensalat (Rezept)20.2 mg
Gemüsemischung roh (Rezept)20.1 mg
Biskuit-Obsttorte20 mg
Biskuitrolle20 mg
Blumenkohl frisch20 mg
Blumenkohl frisch gegart20 mg
Dorsch-artige Fische gegart20 mg
Hirse ganzes Korn20 mg
Hirseflocken bzw Korn20 mg
Johannisbeermarmelade schwarz20 mg
Kaffeeweißer20 mg
Mayonnaise (Rezept)20 mg
Ratatouille20 mg
Roggenbrötchen20 mg
Schaf gebraten mf20 mg
Schaffleisch fett gegart20 mg
Seeteufel frisch20 mg
Sojamilch flüssig20 mg
Steinbutt frisch gegart20 mg
Wurst gemischt (Rezept)19.9 mg
Kartoffelpuffer (Rezept)19.1 mg
Aal geräuchert19 mg
Baguette19 mg
Brötchen19 mg
Eisbergsalat frisch19 mg
Fleischkäse gebraten19 mg
Fruchtsaftgetränke19 mg
Gebundene Suppe (Rezept)19 mg
Kabeljau TK gegart19 mg
Kekse Plätzchen19 mg
Obstkuchen aus Hefeteig19 mg
Obstkuchen aus Rührmasse19 mg
Schweinekotelette paniert19 mg
Sojasauce Fertigprodukt19 mg
Kartoffelklöße (Rezept)18.7 mg
Fischstäbchen (Rezept)18.2 mg
Obstmischung (Rezept)18.2 mg
Ananas Konserve18 mg
Aprikose Konserve18 mg
Blutwurst Hausmacher18 mg
Bratensauce Konserve18 mg
Champignon Konserve gegart18 mg
Fladenbrote18 mg
Gartenkürbis frisch18 mg
Grapefruit frisch18 mg
Grapefruitsaft18 mg
Kirsche Süßkirsche Konserve18 mg
Mayonnaise 80% Fett18 mg
Obstmischung Fruchtsaft18 mg
Paprikaschote gefüllt18 mg
Passionsfruchtsaft18 mg
Pilze Konserve gegart18 mg
Traubensaft Wein-18 mg
Weintrauben frisch18 mg
Weißbrot Weizenbrot18 mg
Kartoffelkroketten (Rezept)17.1 mg
Aprikose frisch17 mg
Aprikose frisch gegart17 mg
Brathähnchen Leber gegart17 mg
Brathähnchen Schenkel gegart17 mg
Bromberrmarmelade17 mg
Gemüsesuppe mit Dörrfleisch17 mg
Grieß Weizen17 mg
Heilbutt frisch gegart17 mg
Hühnerfrikassee17 mg
Krapfen Beignets17 mg
Maracuja Passionsfrucht17 mg
Obstmischung frisch17 mg
Obstsalat17 mg
Ochsenschwanzsuppe klar Pulver17 mg
Pralinen gefüllt mit Nüssen17 mg
Pute Schenkel frisch gegart17 mg
Scholle frisch gegart Zuschnitt17 mg
Süßkirsche frisch17 mg
Weißwurst17 mg
Ananas frisch16 mg
Cervelatwurst16 mg
Erdnußflips16 mg
Gurke frisch gegart16 mg
Lakritz16 mg
Leberwurst einfach16 mg
Linsengemüse16 mg
Obstpie Deckel=Mürbeteig16 mg
Orangenmarmelade16 mg
Ragout fin Konserve16 mg
Renke fr gegart Zuschnitt16 mg
Schaschlik16 mg
Steinpilz Konserve16 mg
Tomaten frisch gegart16 mg
Tomaten Konserve gegart16 mg
Weizenmehl Type 55016 mg
Blätterteig15 mg
Essig15 mg
Forelle frisch gegart Zuschnitt15 mg
Frühlingsrolle15 mg
Grundsoße Senf einfach15 mg
Gurke frisch15 mg
Hase ma frisch gegart15 mg
Himbeermarmelade15 mg
Johannisbeernektar schwarz15 mg
Kalbsleberwurst15 mg
Kiwimarmelade15 mg
Kokos-Makronen15 mg
Kutteln gegart15 mg
Lammkotelette15 mg
Mais Vollkorn15 mg
Maiskeimöl15 mg
Makrele in Öl Konserve15 mg
Paella15 mg
Puddingpulver Soßenpulver15 mg
Tomaten Gemüsesaft15 mg
Wachtel Fleisch mit Haut frisch15 mg
Weizenmehl Type 40515 mg
Klare Suppe mit Einlage (Rezept)14.3 mg
Grundsoße weiß (Rezept)14.2 mg
Apfelstrudel14 mg
Brathähnchen Brust frisch14 mg
Eierlikör14 mg
Ente Fleisch mf frisch14 mg
Fisch in Kräutersauce14 mg
Gewürzgurken Sauerkonserve14 mg
Hackbraten14 mg
Kalbskotelette mf gegart14 mg
Kartoffelsuppe14 mg
Lachs geräuchert14 mg
Leberkäse14 mg
Leberpastete14 mg
Leberwurst fein14 mg
Makrele fr gegart Zuschnitt14 mg
Obstkuchen allgemein14 mg
Obstkuchen aus Mürbeteig14 mg
Perlgraupen Gerste14 mg
Pflaumen frisch14 mg
Pflaumen Konserve abgetropft14 mg
Pflaumensaft14 mg
Schupfnudeln14 mg
Tomate rot frisch14 mg
Vollkornteigwaren gegart14 mg
Weißwein Auslese14 mg
Weißwein halbtrocken14 mg
Weißwein Rotwein14 mg
Hamburger (Rezept)13.2 mg
Aubergine frisch gegart13 mg
Bambussprossen Konserve gegart13 mg
Butter13 mg
Cocktail-Kirsche13 mg
Cornflakes13 mg
Cornichons Sauerkonserve13 mg
Fischfilet paniert13 mg
Fischfrikassee13 mg
Forelle geräuchert13 mg
Fruchtmischung-Kanditen13 mg
Gans mit Haut frisch gegart13 mg
Gans Schenkel fr gegart13 mg
Geflügelbrühe13 mg
Gemüsemischung Trunk13 mg
Heidelbeere frisch13 mg
Kirsche kandiert13 mg
Kompott gemischt13 mg
Lachs frisch13 mg
Mango Konserve abgetropft13 mg
Mirabelle Konserve13 mg
Mortadella Konserve13 mg
Mungobohnensprossen13 mg
Pute Brust frisch13 mg
Reineclaude frisch13 mg
Rindswurst Frankfurter-13 mg
Salami13 mg
Zwetschke frisch13 mg
Salzkartoffeln (Rezept)12.4 mg
Gemüserisotto (Rezept)12.2 mg
Bier mit Limonade12 mg
Bierwurst12 mg
Bockwurst12 mg
Bouillon Fleischbrühe12 mg
Bowle Punsch12 mg
Cola Mix12 mg
Corned Beef12 mg
Fleischkäse12 mg
Frikadelle12 mg
Gemüsebrühe12 mg
Hefeextrakt Hefeaufstrichpaste12 mg
Johannisbeermarmelade rot12 mg
Kaninchen Haus- Fleisch gegart12 mg
Kartoffeleintopf mit Fleisch12 mg
Kartoffelklöße12 mg
Kartoffelpuffer12 mg
Knackwurst Servela12 mg
Litchi Konserve12 mg
Mango frisch12 mg
Margarine halbfett12 mg
Mettwurst streichfähig12 mg
Mirabelle frisch12 mg
Mürbeteig12 mg
Obstmischung Konserve12 mg
Pferdefleisch gegart12 mg
Schinkenwurst12 mg
Sorbet12 mg
Stachelbeermarmelade12 mg
Tapioka12 mg
Tee schwarz mit Milch12 mg
Weizenmehl Type 105012 mg
Wiener Würstchen12 mg
Wiener Würstchen Konserve12 mg
Nudelgerichte mit Fleisch (Rezept)11.7 mg
Kartoffelsalat (Rezept)11.3 mg
Baby-Pute frisch11 mg
Birne Konserve11 mg
Cabanossi11 mg
Champignon frisch11 mg
Champignon gegart11 mg
Eiweiß v. Hühnerei11 mg
Fleischbrühe klar11 mg
Fleischwurst Stadtwurst11 mg
Gelatine ==== Eiweiß ist nullwertig ===11 mg
Gemüsepaprika grün frisch11 mg
Getreidesprossen gekeimt11 mg
Grapefruitnektar11 mg
Kaffee Ersatz mit Kondensmilch11 mg
Kalbsniere gegart11 mg
Kastanienbrot glutenfrei11 mg
Landjäger11 mg
Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff11 mg
Obstmischung Fruchtnektar11 mg
Ochsenzunge Rind Zunge gegart11 mg
Paprikaschoten fr gegart11 mg
Pilze frisch gegart11 mg
popcorn Puffmais11 mg
Rind Niere gegart11 mg
Rote Grütze11 mg
Schinkenwurst Lyoner grob11 mg
Spargelcreme kochfertig11 mg
Suppenhuhn Fleisch mit Haut11 mg
Suppenhuhn Schenkel fr gegart11 mg
Tee schwarz mit Milch+Zucker11 mg
Wassermelone frisch11 mg
Zuckermelone frisch11 mg
Aprikosennektar10 mg
Avocado frisch10 mg
Bauernbratwurst10 mg
Currywurst10 mg
Distelöl Safloröl10 mg
Eierteigwaren gegart10 mg
Erdbeermarmelade10 mg
Gemüsepaprika rot frisch10 mg
Hirschfleisch mf frisch gegart10 mg
Jagdwurst10 mg
Johannisbeernektar rot10 mg
Kaffee Ersatz Kondensmilch+Zucker 10 mg
Kaffee mit Kondensmilch10 mg
Kaffee mit Kondensmilch+Zucker10 mg
Kartoffelsalat mit Öl10 mg
Kaugummi10 mg
Krakauer10 mg
Leber Schwein gegart10 mg
Magen Schwein gegart10 mg
Margarine Linolsäure >50%10 mg
Margarine pflanzlich10 mg
Margarine zum Kochen10 mg
Nudeln Spätzle (Rezept)10 mg
Obst Kompott (Rezept)10 mg
Pellkartoffeln (Rezept)10 mg
Salatmayonnaise 50%10 mg
Sauerkirsche Konserve10 mg
Schwein Zunge gegart10 mg
Schweinefleisch fett10 mg
Sekt10 mg
Sesamöl10 mg
Teewurst10 mg
Teigwaren eifrei gegart10 mg
Topinambur fr10 mg
Weißwein trocken10 mg
Wurst- + Fleischwaren fettarm Diät10 mg
Zitrone Saft10 mg
Zuckermais Konserve abgetropft10 mg
Banane frisch9 mg
Birne frisch9 mg
Birne frisch gegart9 mg
Bratkartoffeln9 mg
Bratkartoffeln (Rezept)9 mg
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln9 mg
Bratwurst9 mg
Eisbein gegart9 mg
Ferkel mf frisch9 mg
Gelbwurst9 mg
Gemüsepaprika rot Konserve9 mg
Glühwein9 mg
Herz vom Rind gegart9 mg
Kalb Zunge gegart9 mg
Kotelette Schwein mf gegart9 mg
Mehlmischung für Brot glutenfrei9 mg
Mixed Pickles9 mg
Nasi Goreng9 mg
Reis parboiled gegart9 mg
Reis ungeschält gegart9 mg
Rotwein Qualitätswein9 mg
Schnitzel Schwein9 mg
Schokolade gefüllt mit Sonstigem9 mg
Schwartenmagen9 mg
Schweinefleisch mittelfett9 mg
Suppe klare mit Einlage9 mg
Suppe mit Einlage gebunden9 mg
Suppen gebundene9 mg
Ziege Fleisch mf frisch gegart9 mg
Wiener Schnitzel (Rezept)8.5 mg
Birne frisch ganz8 mg
Brät frisch8 mg
Granatapfel frisch8 mg
Götterspeise (Rezept)8 mg
Kaki frisch8 mg
Kirschsaft Sauer-8 mg
konfitüre mit Fruktose+Süßstoff8 mg
Kunstspeiseeis8 mg
Leber Kalb gegart8 mg
Pfifferling frisch8 mg
Pfifferling Konserve8 mg
Pommes frites8 mg
Pralinen gefüllt mit Alkohol8 mg
Rindergulasch mit Soße8 mg
Rinderroulade mit Soße8 mg
Rostbratwurst8 mg
Rotwein schwer8 mg
Rösti8 mg
Salzkartoffeln8 mg
Sauerkirsche frisch8 mg
Tee8 mg
Tee schwarz mit Zucker8 mg
Zungenwurst Filetwurst8 mg
Apfel frisch7 mg
Apfel frisch gegart7 mg
Apfelsaft7 mg
Aprikosenmarmelade7 mg
Baiser7 mg
Birnennektar7 mg
Fleisch allgemein gegart7 mg
Grundsoße hell/dunkel7 mg
Leber Rind gegart7 mg
Likörwein süß / trocken7 mg
Obstmischung Marmelade7 mg
Pfirsich frisch7 mg
Pfirsich Konserve7 mg
Reiscrispies Crispies7 mg
Rinderhack gegart7 mg
Rindfleisch mager frisch gegart7 mg
Schwein Niere gegart7 mg
Schweinefleisch gegart7 mg
Süßkirschmarmelade7 mg
Weintraubenmarmelade7 mg
Zuckermais Mais gegart7 mg
Reissalat (Rezept)6.9 mg
Apfel frisch ganz6 mg
Apfelmus6 mg
Apfelnektar6 mg
Butterschmalz6 mg
Fleisch allgemein frisch6 mg
Hackfleisch gemischt gegart6 mg
Kaffee mit Milch6 mg
Kaffee mit Milch+Zucker (Getränk)6 mg
Kartoffeln geschält gegart6 mg
Kunsthonig6 mg
Nudelsuppe6 mg
Pellkartoffeln6 mg
Pfirsichnektar6 mg
Preiselbeermarmelade6 mg
Puffreis6 mg
Puffreis mit Zucker Honig geröstet6 mg
Reis geschält6 mg
Sauerkirschnektar6 mg
Schwein Herz gegart6 mg
Tatar frisch6 mg
Vorderhaxe Kalb gegart6 mg
Apfel geschält Konserve5 mg
Apfelwein5 mg
Bier alkoholfrei5 mg
Blütenhonig Honig5 mg
Brause5 mg
Diabetikerbrotaufstriche5 mg
Gyros Kebab (Rezept)5 mg
Heidelbeermarmelade5 mg
Limonade5 mg
Mirabellenmarmelade5 mg
Rindfleisch fett fr gegart5 mg
Trinkwasser5 mg
Zitronenmarmelade5 mg
Bier Pils4 mg
Bier Starkbier4 mg
Cola-getränke coffeinhaltig4 mg
Colagetränke kalorienarm4 mg
Grieß Mais4 mg
Grundsauce weiß4 mg
Kalb Bries gegart4 mg
Nektarine frisch4 mg
Quittenmarmelade4 mg
Rindfleisch mf frisch gegart4 mg
Rumpsteak4 mg
Satsuma frisch4 mg
Sauerkirschmarmelade4 mg
Speck durchwachsen 4 mg
Waldpilze4 mg
Zuckerwaren4 mg
Apfel geschält frisch3 mg
Bier alkoholarm3 mg
Cocktails3 mg
Gelee einfach3 mg
Kaffee Ersatz mit Zucker3 mg
Kaffee-Ersatz3 mg
Konfitüre einfach3 mg
Konfitüre Gelee Marmeladen3 mg
Malzbier3 mg
Marmelade3 mg
Rinderfilet gegart3 mg
Schweinehack gegart3 mg
Schweineschnitzel natur3 mg
Shiitakepilz frisch3 mg
Bohnenkaffee2 mg
Branntwein aus Getreide2 mg
Kaffee mit Zucker2 mg
Kokosfett gehärtet2 mg
Kräutertee2 mg
Kräutertee mit Zucker2 mg
Likör allgemein 2 mg
Lunge Schwein gegart2 mg
Reis geschält gegart2 mg
Schinken roher2 mg
Schweinefleisch mager2 mg
Tortengußpulver2 mg
Waffeln eiweißarm glutenfrei2 mg
Weizenbier2 mg
Weizenbier Export2 mg
Bratfett1 mg
Diabetikersüßigkeiten1 mg
Erdnußöl1 mg
Fruchtzucker Fruktose1 mg
Lebertran1 mg
Milchzucker1 mg
Olivenöl1 mg
Pflanzenöl1 mg
Schinken gekochter1 mg
Schweineschmalz -fett1 mg
Sonnenblumenöl1 mg
Süßwaren1 mg
Traubenzucker1 mg
Weizenkeimöl1 mg
Zucker1 mg
Zucker braun Rohzucker1 mg
Diabetikerzucker0 mg
Fritierfett0 mg
Kochsalzersatz mineralstoffreich0 mg
Kräuterlikör Bitterlikör0 mg
Palmkernfett0 mg
Rindertalg0 mg
Rum >38%0 mg
Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl.0 mg
Schnaps Klarer 32%0 mg
Sojaöl0 mg
Stärke0 mg
Stärke Mais0 mg
Traubenkernöl0 mg
Walnußöl0 mg
Weinbrand0 mg