Vitamin A - Tabelle je 100 g

Diese Tabelle zeigt die Menge an Vitamin A sortiert an.

Die Angaben beziehen sich auf 100 g Lebensmittel

Suchen über die Tastenkombination 'Strg+F' ( Suchen z.B. mit öl, wenn Salatöl gesucht wird )

Lebertran30000 µg
Leber Kalb gegart25949 µg
Leber Schwein gegart20978 µg
Leber Rind gegart18084 µg
Brathähnchen Leber gegart15173 µg
Kalbsleberwurst5355 µg
Leberwurst fein5305 µg
Leberspätzle3793 µg
Leberknödel3441 µg
Leberpastete3259 µg
Aprikose getrocknet1589 µg
Mohrrübensalat (Rezept)1536.8 µg
Mohrrübe Karotte Gemüsesaft1468 µg
Batate Süßkartoffel1426 µg
Karotten frisch gegart1359 µg
Mohrrübe Karotte fr gegart1359 µg
Pfifferlinge getrocknet1335 µg
Löwenzahn frisch1317 µg
Lasagne al forno1291 µg
Sanddornbeere Konzentrat1246 µg
Mohrrübe Karotte Kons. gegart1238 µg
Möhrensalat gegart mit Öl1223 µg
Leberwurst einfach1086 µg
Hagebutte Konzentrat Mark1044 µg
Kräutermischung1017 µg
Tomatenmark Konzentrat923 µg
Petersilienblatt frisch902 µg
Eigelb v. Hühnerei886 µg
Butterschmalz883 µg
Erbsen- und Möhrengemüse834 µg
Sauerampfer frisch833 µg
Aal frisch Zuschnitt gegart812 µg
Fenchel frisch gegart789 µg
Fenchel frisch783 µg
Blattspinat frisch781 µg
Leberkäse727 µg
Blattspinat723 µg
Spinat TK gegart721 µg
Aal geräuchert702 µg
Grünkohl frisch gegart699 µg
Brunnenkresse frisch692 µg
Grünkohl Konserve gegart679 µg
Sojawurst Konserve668 µg
Karottensalat Sauerkonserve654 µg
Butter653 µg
Feldsalat frisch650 µg
Holländische Soße634 µg
Distelöl Safloröl608 µg
Margarine pflanzlich608 µg
Margarine zum Kochen608 µg
Eisbergsalat frisch600 µg
Erbsen- u. Möhrengemüse (Rezept)593.8 µg
Mangold frisch588 µg
Margarine halbfett583 µg
Sojaöl583 µg
Chicoree frisch572 µg
Kaviar echt560 µg
Margarine Linolsäure >50%533 µg
Grundsauce weiß531 µg
Nudelsuppe513 µg
Nudelgericht mit Gemüse507 µg
Saure Sahne 40% Fett502 µg
Gemüserisotto491 µg
Suppengrün frisch486 µg
Bleichsellerie frisch483 µg
Sellerie frisch483 µg
Weichkäse 70% F.i.Tr.480 µg
Schnittkäse halbfest Doppelrahm468 µg
Mango frisch462 µg
Spargelcreme kochfertig453 µg
Bleichsellerie gegart449 µg
Quark mit Kräutern Fettstufe442 µg
Gemüsesuppe mit Dörrfleisch440 µg
Gemüsemischung frisch gegart438 µg
Greyerzer433 µg
Hartkäse Rahmstufe433 µg
Waffeln426 µg
Parmesan415 µg
Stilton Doppelrahmstufe408 µg
Cheddar Rahmstufe403 µg
Weichkäse Doppelrahmstufe403 µg
Mischgemüse400 µg
Rind Niere gegart396 µg
Gemüsesalat gegart mit Dressing394 µg
Gemüsemischung roh (Rezept)393.3 µg
Mango Konserve abgetropft384 µg
Kresse frisch365 µg
Camembert362 µg
Bergkäse Vollfettstufe360 µg
Butter halbfett360 µg
Saure Sahne 30%360 µg
Schlagsahne360 µg
Schnittkäse Rahmstufe358 µg
Gemüsepaprika rot frisch354 µg
Chester348 µg
Nudelsalat mit Mayonnaise346 µg
Rohkostsalat mit Öl (Rezept)345.9 µg
Emmentaler343 µg
Hartkäse Vollfettstufe343 µg
Kartoffelsuppe341 µg
Raquelette Rahmstufe338 µg
Thunfisch gebraten Zuschnitt337 µg
Jarlsberg Vollfettstufe327 µg
Schnittkäse halbfest Rahmstufe327 µg
Trappisten Vollfettstufe327 µg
Frischkäse325 µg
Frischkäse Doppelrahmstufe325 µg
Frischkäsezubereitung325 µg
Weichkäse Fettstufe325 µg
Danablu Rahmstufe322 µg
Ricotta Doppelrahmstufe320 µg
Roquefort318 µg
Milchpulver Voll-317 µg
Rohkostsalat mit Joghurt (Rezept)315.5 µg
Schnittkäse Vollfettstufe311 µg
Klosterkäse Rahmstufe307 µg
Brie Rahmstufe305 µg
Edamer305 µg
Gouda 305 µg
Schnittkäse305 µg
Tilsiter305 µg
Weichkäse Rahmstufe305 µg
Pflaumen getrocknet304 µg
Aprikose frisch298 µg
Esrom Vollfett297 µg
Fontina297 µg
Mozarella297 µg
Schmelzkäse297 µg
Weichkäse297 µg
Weichkäse Vollfettstufe297 µg
Scheiblette295 µg
Aprikose frisch gegart290 µg
Käsefondue (Rezept)283.6 µg
Butterkäse283 µg
Endivien frisch280 µg
Käseplatte (Rezeptur)278.8 µg
Hühnerei frisch278 µg
Blauschimmel Rahmstufe275 µg
Hartkäse Dreiviertelfettstufe273 µg
Schnittkäse Fettstufe273 µg
Schnittkäse halbfest273 µg
Schnittkäse halbfest Vollfettstufe273 µg
Omelette271 µg
Salate (Rezept)270.9 µg
Windbeutel mit Sahne270 µg
Kaki frisch267 µg
Wiener Schnitzel (Rezept)261 µg
Romanosalat frisch260 µg
Spaghetti Bolognese258 µg
Gorgonzola Magerstufe257 µg
Rindertalg257 µg
Spiegelei256 µg
Käsesalat (Rezept)253.1 µg
Kalbsniere gegart252 µg
Rahmeis252 µg
Blätterteig251 µg
Croissant aus Blätterteig250 µg
Frischkäse Rahmstufe248 µg
Thunfisch in Öl Konserve248 µg
Wurst gemischt (Rezept)248 µg
Aprikose Konserve245 µg
Kekse Plätzchen243 µg
Dornhai Seeaal Schillerlocke240 µg
Eclairs aus Brandmasse240 µg
Kaffeesahne240 µg
Kopfsalat frisch240 µg
Limburger240 µg
Saure Sahne 20 % Fett240 µg
Schnittkäse Fettstufe halbfest239 µg
Gemüserisotto (Rezept)235.4 µg
Kürbis frisch gegart233 µg
Hefeextrakt Hefeaufstrichpaste232 µg
Feta228 µg
Sandkuchen228 µg
Schafskäse228 µg
Rühreigerichte221 µg
Hartkäse218 µg
Edelpilzkäse217 µg
Pfifferling frisch217 µg
Tomatenmark217 µg
Maultaschen schwäbisch215 µg
Mürbeteig213 µg
Gemüsesalaet mit Dressing (Rezept)212.2 µg
Gemüseplatte (Rezept)211.4 µg
Baumkuchen210 µg
Omelette (Rezept)209.5 µg
Marmorkuchen aus Rührmasse209 µg
Pizza (Rezept)207.9 µg
Salat mit Öl207 µg
Schwarzwälder Kirschtorte204 µg
Torten allgemein204 µg
Kopfsalat mit Dressing199 µg
Gemüsepaprika rot Konserve198 µg
Löffelbiskuit198 µg
Nußkuchen198 µg
Schnittkäse Dreiviertelfett197 µg
Canneloni193 µg
Obstkuchen mit Steinobst193 µg
Ravioli in Tomatensauce193 µg
Käse-Toast mit Schinken192 µg
Schwein Niere gegart192 µg
Rohkostsalat mit Joghurt190 µg
Mais Vollkorn185 µg
Schnittkäse halbfest Dreiviertelfett185 µg
Obstpie Deckel=Mürbeteig182 µg
Plätzchen / Spekulatius 181 µg
Rühreier (Rezept)180.9 µg
Gemüsepaprika grün frisch180 µg
Paprikaschoten fr gegart180 µg
Lauchgemüse179 µg
Portulak frisch177 µg
Frankfurter Kranz aus Sandmasse174 µg
Rührei Speck Schinken174 µg
Butterkeks173 µg
Teilchen173 µg
Spiegeleier (Rezept)168.4 µg
Porree frisch gegart168 µg
Gemüsemischung Trunk167 µg
Eis mit Früchten, Sahne, Alkohol166 µg
Cremeeis164 µg
Eiersalat164 µg
Donau-Wellen aus Rührmasse161 µg
Gemüseplatte161 µg
Eiersalat (Rezept)160.6 µg
Eintopf (Rezept)160.2 µg
Buttercremetorte aus Biskuit160 µg
Cremetorte160 µg
Hartkäse Magerstufe159 µg
Eier gekocht in Senfsauce158 µg
Käsespätzle158 µg
Olivenöl157 µg
Bratlinge vegetarisch Tr-Pr156 µg
Sahne-Frucht-Eis156 µg
Sachertorte154 µg
Brandteig153 µg
Weichkäse Dreiviertelfettstufe153 µg
Dresdner Stollen151 µg
Käsekuchen aus Mürbeteig151 µg
Lebkuchen-Teigbackwaren151 µg
Eier in Senfsauce (Rezept)149.4 µg
Linzer Torte148 µg
Nußhörnchen aus Hefeteig147 µg
Blattsalat mit Öl (Rezept)146.9 µg
Eierlikör146 µg
Käsesalat145 µg
Rührei mit Speck/Schinken (Rezept)142.1 µg
Schmelzkäse Halbfettstufe142 µg
Kichererbsen getrocknet141 µg
Kuchen aus Rührmasse140 µg
Vanilleeis138 µg
Broccoli frisch gegart137 µg
Erbseneintopf137 µg
Geflügelsalat133 µg
Mokkacreme133 µg
Radicchio frisch133 µg
Gugelhupf Napfkuchen131 µg
Berliner u.a. Fettgebackenens130 µg
Blattsalate mit Joghurt (Rezept)128.7 µg
Hefekuchen Hefezopf126 µg
Kaviarersatz125 µg
Pfannkuchen Eier-125 µg
Plundergebäck125 µg
Brötchen belegt (Rezept)124.2 µg
Nudelteig Nudelerzeugnis124 µg
Paprikaschote gefüllt121 µg
Dickmilch Sauermilch 10% Fett120 µg
Kondensmilch 10% Fett120 µg
Quark 40%120 µg
Saure Sahne 10 % Fett120 µg
Gemüse-Lasagne119 µg
Aprikosennektar118 µg
Bienenstich aus Hefeteig117 µg
Toast Hawaii117 µg
Kopfsalat mit Joghurt114 µg
Kuchen allgemein114 µg
Wurst-Käse-Salat112 µg
Kalbsbrust gefüllte108 µg
Romadur Halbfettstufe108 µg
Tomatensoße (Rezept)107.8 µg
Banane getrocknet107 µg
Eis mit Sahne107 µg
Minestrone107 µg
Tomatensalat (Rezept)106.8 µg
Pfifferling Konserve106 µg
Weincreme104 µg
Nudelgerichte mit Gemüse (Rezept)101.4 µg
Gefüllter Kranz Hefeteig101 µg
Marzipanstollen Hefeteig101 µg
Vanillesauce101 µg
Käsesahnetorte100 µg
Obstkuchen aus Rührmasse100 µg
Sojabohnen getrocknet100 µg
Tomatenketchup100 µg
Weichkäse Halbfettstufe98 µg
Kondensmilch 10% gezuckert96 µg
Makkaroni in Tomatensauce96 µg
Hefeteig95 µg
Zwiebelkuchen95 µg
Quarkspeise roh94 µg
Tomaten frisch gegart94 µg
Papaya frisch93 µg
Schokoladensauce93 µg
Semmelknödel91 µg
Eis mit Früchten90 µg
Sprotte frisch90 µg
Ratatouille89 µg
Biskuit-Obsttorte87 µg
Eierpfannkuchen (Rezept)85.8 µg
Mayonnaise 80% Fett84 µg
Paella84 µg
Quarkstrudel84 µg
Tomate rot frisch84 µg
Pudding o.A.83 µg
Kondensmilch 7,5%82 µg
Leinsamen frisch80 µg
Marinade Essig+Öl80 µg
popcorn Puffmais80 µg
Spargel frisch gegart79 µg
Mayonnaise (Rezept)77.3 µg
Buttermilchpulver77 µg
Schaschlik-Grillsauce77 µg
Tomaten Gemüsesaft77 µg
Pfannkuchen süß (Rezept)74.9 µg
Erbsen grün fr gegart74 µg
Nektarine frisch73 µg
Pfirsich frisch73 µg
Pfirsich Konserve73 µg
Wachtel Fleisch mit Haut frisch73 µg
Zwieback glutenfrei73 µg
Erbsen grün frisch72 µg
Erbsen grün TK gegart72 µg
Königsberger Klopse72 µg
Chinakohl frisch71 µg
Grundsoße Senf einfach70 µg
Obstkuchen allgemein70 µg
Obstkuchen aus Mürbeteig70 µg
Semmelknödel (Rezept)68.8 µg
Chinakohl frisch gegart68 µg
Spargel Konserve gegart68 µg
Algen frisch67 µg
Pfannkuchen67 µg
Rosenkohl frisch gegart67 µg
Barbecue-Grillsauce66 µg
Gurke frisch66 µg
Gurke frisch gegart66 µg
Mohnkranz aus Hefeteig66 µg
Pizza mit Tomate+Käse+Salami66 µg
Tomaten Konserve gegart66 µg
Eis Sorbet (Rezept)65.6 µg
Sprotte geräuchert65 µg
Eierteigwaren63 µg
Nudelgerichte mit Fleisch (Rezept)63 µg
Schokolade weiß63 µg
Kiwi frisch62 µg
Bouillon Fleischbrühe61 µg
Grießbrei61 µg
Holunderbeersaft61 µg
Linsen-Eintopf mit Wurst61 µg
Makrele fr gegart Zuschnitt61 µg
Nußkranz aus Hefeteig61 µg
Pflaumen frisch61 µg
Schnecken aus Hefeteig61 µg
Biskuitrolle60 µg
Gulaschsuppe Konserve60 µg
Holunderbeere frisch60 µg
Pflaumensaft60 µg
Schwedenmilch vollfett60 µg
Bohnen grün TK gegart59 µg
Quark 20%59 µg
Schokolade Milchschokolade59 µg
Dampfnudeln58 µg
Erbsen grün Konserve gegart58 µg
Gans mit Haut frisch gegart58 µg
Zucchini frisch58 µg
Zucchini frisch gegart58 µg
Mandarine frisch57 µg
Bohnen grün gegart56 µg
Gans Schenkel fr gegart56 µg
Fischkonserve (Rezept)55.7 µg
Aprikosenmarmelade55 µg
Hüttenkäse55 µg
Big Mac53 µg
Gemüsebrühe53 µg
Matjeshering gesalzen52 µg
Auster frisch gegart51 µg
Ente Fleisch mf frisch51 µg
Cheeseburger50 µg
Clementine frisch50 µg
Obstmischung getrocknet50 µg
Pflaumen Konserve abgetropft50 µg
Sauerkirsche frisch50 µg
Schnittlauch frisch50 µg
Bechamelsoße49 µg
Kirschsaft Sauer-49 µg
Reissalat mit Gurken und Dressing 49 µg
Zwetschke frisch49 µg
Heringsfilet in Tomatensauce48 µg
Oliven grün gesäuert48 µg
Bratwurst (Rezept)47.6 µg
Bohnensalat grün gegart mit Öl47 µg
Mandarine Konserve47 µg
Gebundene Suppe (Rezept)46.1 µg
Putenschnitzel46 µg
Bohnen grün Konserve gegart45 µg
Bratensauce Konserve45 µg
Brombeere frisch45 µg
Makrele in Öl Konserve45 µg
Rösti45 µg
Dicke Bohnen getrocknet44 µg
Edelkastanien geröstet44 µg
Grieß Mais44 µg
Kräutersalz44 µg
Milchreis (Rezept)44 µg
Dickmilch Sauermilch43 µg
Kartoffeleintopf mit Fleisch43 µg
Kondensmilch 4% Fett43 µg
Limabohne getrocknet gegart43 µg
Vorzugsmilch Kuhmilch vollfett43 µg
Bratensauce mit Pilzen Konserve41 µg
Kartoffelkroketten41 µg
Lachs frisch41 µg
Sauerkirsche Konserve41 µg
Kartoffelpuffer (Rezept)40.5 µg
Fisch paniert (Rezept)40.4 µg
Gemüsesuppe (Rezept)40.3 µg
Bratkartoffeln40 µg
Fischfilet gedünstet40 µg
Fleischbrühe klar40 µg
Fruchtdickmilch mit Süßstoff40 µg
Grundsoße hell/dunkel40 µg
Hühnerfrikassee40 µg
Maracuja Passionsfrucht40 µg
Obstmischung Marmelade40 µg
Passionsfruchtsaft40 µg
Printen40 µg
Fischfrikadelle39 µg
Stockfisch tiefgefroren39 µg
Banane frisch38 µg
Kürbiskern frisch38 µg
Rohkostsalat mit Öl38 µg
Geflügelbrühe37 µg
Miesmuschel frisch gegart37 µg
Pfeffernüsse37 µg
Quarkauflauf mit Fruchtsauce37 µg
Gemüsesuppe mit Wurst (Rezept)36.8 µg
Dickmilch mit Müsli36 µg
Frikadelle36 µg
Karpfen frisch gegart36 µg
Lunge Schwein gegart36 µg
Rumpsteak36 µg
Schwarzer Heilbutt geräuchert36 µg
Suppe klare mit Einlage36 µg
Suppe mit Einlage gebunden36 µg
Suppen gebundene36 µg
Hackbraten (Rezept)35.8 µg
Geflügelmortadella35 µg
Kartoffelkroketten (Rezept)35 µg
Milchreis mit Zimt und Zucker35 µg
Mirabelle frisch35 µg
Stachelbeere frisch35 µg
Brathähnchen Schenkel gegart34 µg
Dickmilch 10 % mit Früchten 34 µg
Kartoffelklöße34 µg
Vollkorneierteigwaren34 µg
Joghurt vollfett 3,5%33 µg
Kohlrabi frisch33 µg
Orangeat33 µg
Pfirsichnektar33 µg
Trinkmilch Kuhmilch vollfett33 µg
Wassermelone frisch33 µg
Zitronat Sukkade33 µg
Zuckermelone frisch33 µg
Grießbrei (Rezept)32.1 µg
Apfel getrocknet32 µg
Apfelstrudel32 µg
Feige getrocknet32 µg
Suppenhuhn Fleisch mit Haut32 µg
Vanillepudding32 µg
Ziege Fleisch mf frisch gegart32 µg
Cabanossi31 µg
Obstkuchen aus Hefeteig31 µg
Suppenhuhn Schenkel fr gegart31 µg
Quarkspeise Joghurt (Rezept)30.3 µg
Fruchtjoghurt mit Süßstoff30 µg
Jacobsmuschel30 µg
Kuhmilch gekocht30 µg
Lachs geräuchert30 µg
Miesmuschel in Öl Konserve30 µg
Reineclaude frisch30 µg
Salatmayonnaise 50%30 µg
Schupfnudeln30 µg
Grundsoße weiß (Rezept)29.7 µg
Cornichons Sauerkonserve29 µg
Früchte-Müsli29 µg
Kohlrabi frisch gegart29 µg
Mirabelle Konserve29 µg
Flammerie Pudding (Rezept)28.4 µg
Cornflakes28 µg
Joghurt mit Früchten28 µg
Joghurt mit Früchten vollfett28 µg
Joghurt mit Müsli28 µg
Gurkensalat (Rezept)27.1 µg
Bohne weiß frisch gegart27 µg
Bohneneintopf27 µg
Brathähnchen Brust frisch27 µg
Diät-Energieriegel mit Haselnußcreme27 µg
Erdnußflips27 µg
Joghurt 10% mit Früchten27 µg
Milchschokolade Vollmilch-Nuß27 µg
Ragout fin Konserve26 µg
Softeis Eis26 µg
Trinkmilch mit Kakao26 µg
Heilbutt frisch gegart25 µg
Hülsenfruchtgerichte Konserve25 µg
Schaschlik25 µg
Scholle frisch gegart Zuschnitt25 µg
Sojafleisch mit Gewürzen tr.25 µg
Waffel-Maisbrot glutenfrei25 µg
Müsli mit Milch+Zucker+Obst (Rezept)24.6 µg
Bohnensalat Sauerkonserve24 µg
Hackbraten24 µg
Nudeln Spätzle (Rezept)24 µg
Ochsenschwanzsuppe klar Pulver24 µg
Rinderfilet gegart24 µg
Rindfleisch mager frisch gegart24 µg
Rindswurst Frankfurter-24 µg
Schweinekotelette paniert24 µg
Bismarckhering Konserve abgetropft23 µg
Eierteigwaren gegart23 µg
Fischfilet gebraten23 µg
Johannisbeere schwarz frisch23 µg
Maiskeimöl23 µg
Milchspeiseeis23 µg
Pistazie geröstet gesalzen23 µg
Reissalat (Rezept)22.6 µg
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln22 µg
Dickmilch Sauermilch teilentrahmt22 µg
Joghurt 1,5%22 µg
Kefir22 µg
Kefir entrahmt22 µg
Brathering Konserve abgetropft21 µg
Fischfilet paniert21 µg
Fischfrikassee21 µg
Fleischkäse gebraten21 µg
Bückling20 µg
Fleisch allgemein gegart20 µg
Gewürzgurken Sauerkonserve20 µg
Graubrot-Toastbrot mit Schrot20 µg
Kaffeeweißer20 µg
Mandel frisch20 µg
Rinderhack gegart20 µg
Sardelle gesalzen20 µg
Tatar frisch20 µg
Weißbrot Toastbrot20 µg
Würzsoßen bzw Würzmittel20 µg
Joghurt mit Früchten fettarm19 µg
Kartoffelbrei (Rezept)18.4 µg
Fruchteis18 µg
Gartenkürbis frisch18 µg
Müsli-Riegel18 µg
Obstmischung Fruchtsaft18 µg
Pferdefleisch gegart18 µg
Fleisch allgemein frisch17 µg
Hüttenkäse Magerstufe17 µg
Mettwurst streichfähig17 µg
Nasi Goreng17 µg
Renke fr gegart Zuschnitt17 µg
Sauerkirschnektar17 µg
Weintrauben getrocknet17 µg
Obstmischung (Rezept)16.1 µg
Bockwurst16 µg
Fleischkäse16 µg
Gyros Kebab (Rezept)16 µg
Hamburger16 µg
Hering in Öl Konserve16 µg
Heringsfilet in Sahne-Meerrettich16 µg
Knackwurst Servela16 µg
Krautsalat (Rezept)16 µg
Kräcker16 µg
Luzernensprossen Alfalfa16 µg
Müsli mit Trockenobst und Nüssen 16 µg
Müsli verzehrfertig16 µg
Obstmischung frisch16 µg
Obstsalat16 µg
Sülzen Aspik16 µg
Teewurst16 µg
Wiener Würstchen16 µg
Bohnen weiß reif Konserve gegart15 µg
Fleischwurst Stadtwurst15 µg
Forelle frisch gegart Zuschnitt15 µg
Kartoffelbrei15 µg
Kohlrübe Steckrübe gegart15 µg
Krakauer15 µg
Orange frisch15 µg
Orangensaft15 µg
Sardine gegart15 µg
Forelle geräuchert14 µg
Hackfleisch gemischt gegart14 µg
Irish Stew14 µg
Kartoffelpuffer14 µg
Kuhmilch Trinkmilch fettarm14 µg
Magermilchpulver14 µg
Rinderroulade mit Soße14 µg
Sardine geräuchert14 µg
Schweineschnitzel paniert14 µg
Süßkirsche frisch14 µg
Hülsenfrüchte reif13 µg
Kuhmilch teilentrahmt gekocht13 µg
Obst Kompott (Rezept)13 µg
Palmenherz Konserve gegart13 µg
Pute Fleisch mit Haut13 µg
Schellfisch frisch gegart13 µg
Weißwurst13 µg
Hamburger (Rezept)12.9 µg
Avocado frisch12 µg
Corned Beef12 µg
Kirsche Süßkirsche Konserve12 µg
Kiwimarmelade12 µg
Kompott gemischt12 µg
Quark mit Früchten12 µg
Rhabarber12 µg
Sardine in Öl Ölsardine Konserve12 µg
Sauermilchkäse Magerstufe12 µg
Sojaaufschnitt12 µg
Sojabohne geröstet12 µg
Weißkohl frisch12 µg
Zaziki12 µg
Hecht frisch gegart Zuschnitt11 µg
Laugengebäck11 µg
Obstmischung Konserve11 µg
Rotbarsch gegart11 µg
Vollkornkeks11 µg
Weißkohl frisch gegart11 µg
Wels fr gegart Zuschnitt11 µg
Ananas frisch10 µg
Baby-Pute frisch10 µg
Brot eiweißarm glutenfrei10 µg
Fisch in Kräutersauce10 µg
Fischstäbchen paniert TK10 µg
Hirsebrot glutenfrei10 µg
Kartoffelchips10 µg
Kasseler10 µg
Krautsalat10 µg
Mehlmischung für Brot glutenfrei10 µg
Müsli10 µg
Pralinen gefüllt mit Sonstigem10 µg
Sauerkirschmarmelade10 µg
Serbisches Reisfleisch10 µg
Weizen Keim10 µg
Fischstäbchen (Rezept)9.1 µg
Ananas Konserve9 µg
Bromberrmarmelade9 µg
Buttermilch9 µg
Kotelette Schwein mf gegart9 µg
Languste Konserve abgetropft9 µg
Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff9 µg
Obstmischung Fruchtnektar9 µg
Schweineschmalz -fett9 µg
Tomatencreme9 µg
Wachsbohnen gegart9 µg
Zuckermais Mais gegart9 µg
Apfel frisch8 µg
Apfel frisch gegart8 µg
Apfelsaft8 µg
Artichockenboden Konserve8 µg
Blutwurst Hausmacher8 µg
Buttermilch mit Fruchtzubereitung8 µg
Dorsch-artige Fische gegart8 µg
Erdbeere frisch8 µg
Feige frisch8 µg
Flunder fr gegart Zuschnitt8 µg
Heringsfilet gegart8 µg
Lachsfische gegart8 µg
Maiskeks glutenfrei8 µg
Makrele gegart8 µg
Orangennektar8 µg
Orangensaft mit Süßstoff8 µg
Schweinefleisch fett8 µg
Steinpilze getrocknet8 µg
Taube Fleisch mit Haut fr gegart8 µg
Thunfisch gegart8 µg
Walnuß8 µg
Apfel frisch ganz7 µg
Aubergine frisch gegart7 µg
Eisbein gegart7 µg
Erbsen reif frisch gegart 7 µg
Granatapfel frisch7 µg
Herz vom Rind gegart7 µg
Johannisbeere rot frisch7 µg
Kabeljau TK gegart7 µg
Kakao Pulver7 µg
Marzipan7 µg
Mirabellenmarmelade7 µg
Mungobohnensprossen7 µg
Oliven schwarz gesäuert7 µg
Pflaumenmus7 µg
Schwein Herz gegart7 µg
Schweinefleisch gegart7 µg
Schweineschnitzel natur7 µg
Seeteufel frisch7 µg
Sesam frisch7 µg
Stachelbeermarmelade7 µg
Wachsbohnen Konserve gegart7 µg
Wiener Würstchen Konserve7 µg
Zuckermais Konserve abgetropft7 µg
Barsch fr gegart Zuschnitt6 µg
Cervelatwurst6 µg
Dattel getrocknet6 µg
Ferkel mf frisch6 µg
Fischstäbchen fritiert6 µg
Heidelbeere frisch6 µg
Honigkuchen6 µg
Kalb Bries gegart6 µg
Kastanienbrot glutenfrei6 µg
Knäckebrot6 µg
Mixed Pickles6 µg
Schnitzel Schwein6 µg
Schweinefleisch mager6 µg
Schweinefleisch mittelfett6 µg
Tintenfisch TK gegart6 µg
Wirsingkohl frisch gegart6 µg
Apfelmus5 µg
Cocktail-Kirsche5 µg
Fruchtmischung-Kanditen5 µg
Haselnuß frisch5 µg
Johannisbeernektar schwarz5 µg
Kirsche kandiert5 µg
Maniok Cassava5 µg
Mohn frisch5 µg
Ochsenzunge Rind Zunge gegart5 µg
Preßkopf weißer5 µg
Rosinen5 µg
Rostbratwurst5 µg
Schinken gekochter5 µg
Schwein Zunge gegart5 µg
Schweinehack gegart5 µg
Schälrippchen5 µg
Senf5 µg
Studentenfutter5 µg
Sultaninen5 µg
Apfelnektar4 µg
Baguette4 µg
Bauernbratwurst4 µg
Bierwurst4 µg
Brötchen4 µg
Brötchen mit Ölsamen4 µg
Diabetikerschokolade4 µg
Edelkastanien frisch gegart4 µg
Fladenbrote4 µg
Johannisbeermarmelade schwarz4 µg
Kartoffelsalat mit Öl4 µg
Landjäger4 µg
Linsen reif Konserve gegart4 µg
Mortadella Konserve4 µg
Nuß dragiert4 µg
Pasteten vegetarische4 µg
Pflanzenöl4 µg
Radieschen frisch4 µg
Rindfleisch fett fr gegart4 µg
Rindfleisch mf frisch gegart4 µg
Schinken roher4 µg
Schinkenwurst4 µg
Schokoladenüberzugsmassen4 µg
Schweinefleisch gepö.+ungeräuch.4 µg
Schweinefleisch gepökelt+geräuchert4 µg
Sojamilch flüssig4 µg
Sonnenblumenöl4 µg
Tofu frisch4 µg
Traubensaft Wein-4 µg
Weintrauben frisch4 µg
Weißbrot Weizenbrot4 µg
Apfel geschält frisch3 µg
Apfel geschält Konserve3 µg
Birne frisch3 µg
Birne frisch ganz3 µg
Birne frisch gegart3 µg
Birne Konserve3 µg
Bowle Punsch3 µg
Bratlinge vegetarisch3 µg
Brät frisch3 µg
Champignoncremesuppe Tr-Pr3 µg
Currywurst3 µg
Gelee einfach3 µg
Getreide3 µg
Grapefruit frisch3 µg
Grapefruitsaft3 µg
Himbeere frisch3 µg
Jagdwurst3 µg
Kaffee Ersatz mit Kondensmilch3 µg
Kaffee Ersatz Kondensmilch+Zucker 3 µg
Kaffee mit Kondensmilch3 µg
Kaffee mit Kondensmilch+Zucker3 µg
Kalb Zunge gegart3 µg
Kaninchen Haus- Fleisch gegart3 µg
Knollensellerie frisch3 µg
Konfitüre einfach3 µg
Konfitüre Gelee Marmeladen3 µg
Marmelade3 µg
Meerrettich Konserve3 µg
Molke3 µg
Nuß-Nougat-Creme süß3 µg
Orangenmarmelade3 µg
Pastinake frisch3 µg
Pastinake frisch gegart3 µg
Pinienkern frisch3 µg
Rindergulasch mit Soße3 µg
Rotkohl frisch gegart3 µg
Rotkohl Konserve gegart3 µg
Salami3 µg
Satsuma frisch3 µg
Sauerkraut frisch gegart3 µg
Sauerkraut Konserve3 µg
Schinkenwurst Lyoner grob3 µg
Schwarzwurzel frisch3 µg
Schwarzwurzel frisch gegart3 µg
Schwarzwurzel Konserve gegart3 µg
Seezunge fr. gegart Zuschnitt3 µg
Sojamehl entfettet entbittert3 µg
Sonnenblumenkern frisch3 µg
Sorbet3 µg
Süßkirschmarmelade3 µg
Weinsauerkraut frisch3 µg
Weizenvollkorn3 µg
Wurst- + Fleischwaren fettarm Diät3 µg
Wurzelgemüsesuppen trocken3 µg
Zartbitterschokolade3 µg
Bambussprossen Konserve gegart2 µg
Birnennektar2 µg
Blumenkohl frisch2 µg
Blumenkohl frisch gegart2 µg
Bratwurst2 µg
Buchweizen2 µg
Champignon frisch2 µg
Champignon gegart2 µg
Champignon Konserve gegart2 µg
Diabetikergebäck2 µg
Erdbeermarmelade2 µg
Fruchtquark mit Süßstoff2 µg
Frühlingsrolle2 µg
Garnele frisch2 µg
Gelbwurst2 µg
Grapefruitnektar2 µg
Johannisbeermarmelade rot2 µg
Johannisbeernektar rot2 µg
Knollensellerie frisch gegart2 µg
konfitüre mit Fruktose+Süßstoff2 µg
Linsengemüse2 µg
Milch Kuhmilch entrahmt gekocht2 µg
Nougat2 µg
Pilze frisch gegart2 µg
Pilze Konserve gegart2 µg
Pute Schenkel frisch gegart2 µg
Rettich frisch2 µg
Roggen Vollkorn2 µg
Roggen Vollkornmehl2 µg
Rote Grütze2 µg
Rote Rübe frisch2 µg
Rote Rübe frisch gegart2 µg
Rotkohl frisch ganz2 µg
Schwartenmagen2 µg
Sojaeiweiß texturiert2 µg
Topinambur fr2 µg
Trinkmilch Kuhmilch entrahmt2 µg
Weizenvollkornmehl2 µg
Zitrone Saft2 µg
Zungenwurst Filetwurst2 µg
Klare Suppe mit Einlage (Rezept)1.1 µg
Cashewnuß geröstet1 µg
Diabetikerbackwaren1 µg
Dragees1 µg
Flußkrebs gegart1 µg
Getreidesprossen gekeimt1 µg
Getränkepulver1 µg
Heidelbeermarmelade1 µg
Himbeermarmelade1 µg
Hirschfleisch mf frisch gegart1 µg
Hummer frisch gegart1 µg
Joghurt entrahmt 0,1%1 µg
Kaffee mit Milch1 µg
Kaffee mit Milch+Zucker (Getränk)1 µg
Kalb mager fr gegart1 µg
Kalbfleisch gegart1 µg
Kalbfleisch mf frisch gegart1 µg
Kalbskotelette mf gegart1 µg
Kartoffeln geschält gegart1 µg
Kidney-Bohnen Konserve1 µg
Krabbe Shrimps gegart1 µg
Krebstiere Krustentiere gegart1 µg
Krokant1 µg
Kutteln gegart1 µg
Magen Schwein gegart1 µg
Mehrkornflocken mit Honig geröstet1 µg
Pellkartoffeln1 µg
Pellkartoffeln (Rezept)1 µg
Pommes frites1 µg
Pralinen gefüllt mit Alkohol1 µg
Pralinen gefüllt mit Nüssen1 µg
Preiselbeermarmelade1 µg
Pumpernickel1 µg
Pute Brust frisch1 µg
Quark Magerstufe Magerquark1 µg
Quittenmarmelade1 µg
Rote Beete Sauerkonserve1 µg
Rote Rübe Konserve gegart1 µg
Salzkartoffeln1 µg
Salzkartoffeln (Rezept)1 µg
Schleie fr gegart Zuschnitt1 µg
Schokolade gefüllt mit Sonstigem1 µg
Selleriesalat Sauerkonserve1 µg
Steinbutt frisch gegart1 µg
Steinpilz frisch1 µg
Steinpilz Konserve1 µg
Tee schwarz mit Milch1 µg
Tee schwarz mit Milch+Zucker1 µg
Vollkornbrot1 µg
Vollkornbrot mit Ölsamen1 µg
Vollkornbrötchen1 µg
Vollkornbrötchen mit Ölsamen1 µg
Vollkornzwieback Diabetiker1 µg
Vorderhaxe Kalb gegart1 µg
Weintraubenmarmelade1 µg
Weizenkleie1 µg
Zander frisch gegart1 µg
Zitronenmarmelade1 µg
Zwiebeln frisch1 µg
Zwiebeln frisch gegart1 µg
Kartoffelsalat (Rezept)0.9 µg
Bratkartoffeln (Rezept)0.8 µg
Pommes frites (Rezept)0.6 µg
Apfelwein0 µg
Backpulver0 µg
Baiser0 µg
Bier alkoholarm0 µg
Bier alkoholfrei0 µg
Bier mit Limonade0 µg
Bier Pils0 µg
Bier Starkbier0 µg
Blumenkohlsuppe Trockenprodukt0 µg
Blütenhonig Honig0 µg
Bohnenkaffee0 µg
Branntwein aus Getreide0 µg
Bratensoße flüssig (Rezept)0 µg
Bratensoße Trockenpulver0 µg
Bratfett0 µg
Brause0 µg
Brausen kalorienarm0 µg
Brühwürfel0 µg
Brühwürfel fettreich0 µg
Cocktails0 µg
Cola Mix0 µg
Cola-getränke coffeinhaltig0 µg
Colagetränke kalorienarm0 µg
Diabetikerbrotaufstriche0 µg
Diabetikersüßigkeiten0 µg
Diabetikerzucker0 µg
Dickmilch Sauermilch entrahmt0 µg
Eiweiß v. Hühnerei0 µg
Erdnuß dragiert0 µg
Erdnuß geröstet 0 µg
Erdnußbutter Erdnußmus0 µg
Erdnußöl0 µg
Essig0 µg
Fritierfett0 µg
Fruchtsaftgetränke0 µg
Fruchtzucker Fruktose0 µg
Gelatine ==== Eiweiß ist nullwertig ===0 µg
Geleefrüchte0 µg
Gerste Vollkorn0 µg
Getreideflocken0 µg
Glühwein0 µg
Grahambrot0 µg
Grieß Weizen0 µg
Grünkern Vollkorn0 µg
Gummibonbons0 µg
Götterspeise (Rezept)0 µg
Hafer ganzes Korn0 µg
Haferflocken0 µg
Hase ma frisch gegart0 µg
Hefe0 µg
Hirse ganzes Korn0 µg
Hirseflocken bzw Korn0 µg
Kaffee Ersatz mit Zucker0 µg
Kaffee Instantpulver trocken0 µg
Kaffee mit Zucker0 µg
Kaffee-Ersatz0 µg
Kakaopulver-Getränk löslich0 µg
Karamellen Weich- Bonbon0 µg
Kartoffelkloß gekocht aus Pulver0 µg
Kartoffelklöße (Rezept)0 µg
Kartoffelpureepulver0 µg
Kartoffelstärke0 µg
Kaugummi0 µg
Knoblauch frisch0 µg
Kochsalzersatz mineralstoffreich0 µg
Kokos-Makronen0 µg
Kokosfett gehärtet0 µg
Kokosmilch0 µg
Kokosnuß Raspeln0 µg
Krapfen Beignets0 µg
Kräuterlikör Bitterlikör0 µg
Kräutertee0 µg
Kräutertee mit Zucker0 µg
Kunsthonig0 µg
Kunstspeiseeis0 µg
Lakritz0 µg
Lammkotelette0 µg
Likör allgemein 0 µg
Likörwein süß / trocken0 µg
Limonade0 µg
Limonade kalorienarm0 µg
Litchi Konserve0 µg
Maggi0 µg
Malzbier0 µg
Mehrkornbrot Graubrot0 µg
Milchzucker0 µg
Mineralwasser0 µg
Mineralwasser stilles0 µg
Nüsse frisch0 µg
Obstkuchen Fertigmischung0 µg
Palmkernfett0 µg
Paniermehl0 µg
Paranuß frisch0 µg
Perlgraupen Gerste0 µg
Perlzwiebel Konserve abgetropft0 µg
Plätzchen eiweißarm glutenfrei0 µg
Puddingpulver Soßenpulver0 µg
Puffreis0 µg
Puffreis mit Zucker Honig geröstet0 µg
Reh mf frisch gegart0 µg
Reis geschält0 µg
Reis geschält gegart0 µg
Reis parboiled gegart0 µg
Reis parboiled roh0 µg
Reis ungeschält0 µg
Reis ungeschält gegart0 µg
Reiscrispies Crispies0 µg
Roggenbrötchen0 µg
Rotwein Qualitätswein0 µg
Rotwein schwer0 µg
Rum >38%0 µg
Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl.0 µg
Salzgebäck0 µg
Salzstangen Knabbergebäck0 µg
Schaf gebraten mf0 µg
Schaffleisch fett gegart0 µg
Schaffleisch ma gegart0 µg
Schalotte frisch0 µg
Schnaps Klarer 32%0 µg
Schorle0 µg
Sekt0 µg
Sesamöl0 µg
Shiitakepilz frisch0 µg
Sirup0 µg
Sojasauce Fertigprodukt0 µg
Speck durchwachsen 0 µg
Speisesalz Salz0 µg
Stärke0 µg
Stärke Mais0 µg
Süßwaren0 µg
Tapioka0 µg
Tee0 µg
Tee schwarz mit Zucker0 µg
Teigwaren eifrei gegart0 µg
Teigwaren ohne Eier0 µg
Tortengußpulver0 µg
Traubenkernöl0 µg
Traubenzucker0 µg
Trinkwasser0 µg
Vollkornteigwaren gegart0 µg
Vollkornteigwaren ohne Ei0 µg
Waffeln eiweißarm glutenfrei0 µg
Waldpilze0 µg
Walnußöl0 µg
Weinbrand0 µg
Weizenbier0 µg
Weizenbier Export0 µg
Weizenkeimöl0 µg
Weizenmehl Type 10500 µg
Weizenmehl Type 4050 µg
Weizenmehl Type 5500 µg
Weizenmischbrot Graubrot0 µg
Weißwein Auslese0 µg
Weißwein halbtrocken0 µg
Weißwein Rotwein0 µg
Weißwein trocken0 µg
Zucker0 µg
Zucker braun Rohzucker0 µg
Zuckerwaren0 µg
Zwieback0 µg