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Nährwertanalyse für 100 g Zucchini frisch gegart


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
19.1kcal1.0mg Natrium58.0µg Vitamin A
80.0kJoule167.0mg Kalium0.1mg Vitamin B1
0.2Broteinheiten22.0mg Magnesium0.1mg Vitamin B2
2.0Kohlenhydrate32.0mg Calcium0.1mg Vitamin B6
1.6g Eiweiß23.0mg Phosphor8.9mg Vitamin C
0.0mg Cholesterin1.4mg Eisen0.6mg Vitamin E
0.4g Fett0.2mg Zink8.0µg Folsäure
0.2g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.3mg Carotin