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Nährwertanalyse für 100 g Eisbergsalat frisch


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
13.2kcal12.0mg Natrium600.0µg Vitamin A
55.3kJoule160.0mg Kalium0.0mg Vitamin B1
0.1Broteinheiten7.0mg Magnesium0.0mg Vitamin B2
1.6Kohlenhydrate19.0mg Calcium0.0mg Vitamin B6
1.0g Eiweiß20.0mg Phosphor3.9mg Vitamin C
0.0mg Cholesterin0.5mg Eisen0.6mg Vitamin E
0.2g Fett0.2mg Zink12.0µg Folsäure
0.1g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  3.6mg Carotin