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Nährwertanalyse für 100 g Fischfilet gebraten

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
118.2	kcal		346.0	mg Natrium		23.0	µg Vitamin A
494.9	kJoule		269.0	mg Kalium		0.1	mg Vitamin B1
0.1	Broteinheiten		52.0	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
1.0	Kohlenhydrate		37.0	mg Calcium		0.2	mg Vitamin B6
19.0	g Eiweiß		187.0	mg Phosphor		0.9	mg Vitamin C
63.0	mg Cholesterin		0.8	mg Eisen		0.9	mg Vitamin E
4.2	g Fett		0.4	mg Zink		5.0	µg Folsäure
0.6	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin