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Nährwertanalyse für 100 g Fleisch allgemein gegart


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
223.2kcal45.0mg Natrium20.0µg Vitamin A
934.5kJoule209.0mg Kalium0.1mg Vitamin B1
0.1Broteinheiten18.0mg Magnesium0.3mg Vitamin B2
0.7Kohlenhydrate7.0mg Calcium0.1mg Vitamin B6
27.6g Eiweiß163.0mg Phosphor0.0mg Vitamin C
61.0mg Cholesterin2.7mg Eisen0.5mg Vitamin E
12.2g Fett4.5mg Zink0.0µg Folsäure
0.4g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.0mg Carotin