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Nährwertanalyse für 100 g Granatapfel frisch

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
78.0	kcal		7.0	mg Natrium		7.0	µg Vitamin A
326.6	kJoule		290.0	mg Kalium		0.1	mg Vitamin B1
1.4	Broteinheiten		3.0	mg Magnesium		0.0	mg Vitamin B2
16.7	Kohlenhydrate		8.0	mg Calcium		0.1	mg Vitamin B6
0.7	g Eiweiß		17.0	mg Phosphor		7.0	mg Vitamin C
0.0	mg Cholesterin		0.5	mg Eisen		0.2	mg Vitamin E
0.6	g Fett		0.3	mg Zink		5.0	µg Folsäure
0.2	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.0	mg Carotin