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Nährwertanalyse für 100 g Gurke frisch gegart


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
12.4kcal7.0mg Natrium66.0µg Vitamin A
51.9kJoule118.0mg Kalium0.0mg Vitamin B1
0.2Broteinheiten8.0mg Magnesium0.0mg Vitamin B2
1.8Kohlenhydrate16.0mg Calcium0.0mg Vitamin B6
0.6g Eiweiß23.0mg Phosphor4.4mg Vitamin C
0.0mg Cholesterin0.5mg Eisen0.1mg Vitamin E
0.2g Fett0.2mg Zink6.0µg Folsäure
0.1g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.4mg Carotin