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Nährwertanalyse für 100 g Putenschnitzel

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
145.2	kcal		54.0	mg Natrium		46.0	µg Vitamin A
607.9	kJoule		322.0	mg Kalium		0.1	mg Vitamin B1
0.3	Broteinheiten		20.0	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
3.3	Kohlenhydrate		21.0	mg Calcium		0.3	mg Vitamin B6
22.1	g Eiweiß		174.0	mg Phosphor		1.7	mg Vitamin C
53.0	mg Cholesterin		1.2	mg Eisen		0.9	mg Vitamin E
4.7	g Fett		1.9	mg Zink		4.0	µg Folsäure
0.3	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.2	mg Carotin