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Nährwertanalyse für 100 g Ratatouille


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
48.8kcal109.0mg Natrium89.0µg Vitamin A
204.3kJoule224.0mg Kalium0.0mg Vitamin B1
0.3Broteinheiten14.0mg Magnesium0.1mg Vitamin B2
3.0Kohlenhydrate20.0mg Calcium0.1mg Vitamin B6
1.2g Eiweiß26.0mg Phosphor28.2mg Vitamin C
0.0mg Cholesterin0.7mg Eisen1.2mg Vitamin E
3.5g Fett0.2mg Zink12.0µg Folsäure
0.4g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.5mg Carotin