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Nährwertanalyse für 100 g Rindfleisch mager frisch gegart


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
151.2kcal49.0mg Natrium24.0µg Vitamin A
633.0kJoule242.0mg Kalium0.2mg Vitamin B1
0.0Broteinheiten21.0mg Magnesium0.3mg Vitamin B2
0.0Kohlenhydrate7.0mg Calcium0.1mg Vitamin B6
28.9g Eiweiß185.0mg Phosphor0.0mg Vitamin C
73.0mg Cholesterin3.1mg Eisen0.6mg Vitamin E
3.8g Fett5.1mg Zink1.0µg Folsäure
0.2g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.0mg Carotin