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Nährwertanalyse für 100 g Rohkostsalat mit Joghurt

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
25.4	kcal		202.0	mg Natrium		190.0	µg Vitamin A
106.3	kJoule		189.0	mg Kalium		0.0	mg Vitamin B1
0.2	Broteinheiten		18.0	mg Magnesium		0.1	mg Vitamin B2
2.9	Kohlenhydrate		58.0	mg Calcium		0.1	mg Vitamin B6
1.6	g Eiweiß		46.0	mg Phosphor		22.7	mg Vitamin C
2.0	mg Cholesterin		0.9	mg Eisen		0.3	mg Vitamin E
0.6	g Fett		0.3	mg Zink		11.0	µg Folsäure
0.1	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				1.0	mg Carotin