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Nährwertanalyse für 100 g Stachelbeere frisch


EnergieträgerMineralstoffeVitamine
44.0kcal2.0mg Natrium35.0µg Vitamin A
184.2kJoule200.0mg Kalium0.0mg Vitamin B1
0.7Broteinheiten15.0mg Magnesium0.0mg Vitamin B2
8.5Kohlenhydrate30.0mg Calcium0.0mg Vitamin B6
0.8g Eiweiß30.0mg Phosphor35.0mg Vitamin C
0.0mg Cholesterin0.6mg Eisen0.6mg Vitamin E
0.2g Fett0.1mg Zink3.0µg Folsäure
0.1g mehrf. unges. FS  rückwärtsvorwärts  0.2mg Carotin