Phosphor-Tabelle
Diese Tabelle zeigt die Mende an Phosphor sortiert an.Die Angaben beziehen sich auf 100 g Lebensmittel
Suchen über die Tastenkombination 'Strg+F' ( Suchen z.B. mit öl, wenn Salatöl gesucht wird )
| Backpulver | 8430 mg |
| Hefe | 1290 mg |
| Weizenkleie | 1288 mg |
| Schmelzkäse Halbfettstufe | 1200 mg |
| Weizen Keim | 1100 mg |
| Magermilchpulver | 1000 mg |
| Hartkäse Dreiviertelfettstufe | 950 mg |
| Buttermilchpulver | 900 mg |
| Mohn frisch | 854 mg |
| Kürbiskern frisch | 830 mg |
| Schmelzkäse | 800 mg |
| Stockfisch tiefgefroren | 800 mg |
| Hartkäse Magerstufe | 785 mg |
| Parmesan | 750 mg |
| Sojaeiweiß texturiert | 740 mg |
| Milchpulver Voll- | 720 mg |
| Bergkäse Vollfettstufe | 700 mg |
| Bratensoße Trockenpulver | 700 mg |
| Brühwürfel | 700 mg |
| Emmentaler | 700 mg |
| Hartkäse Vollfettstufe | 700 mg |
| Maggi | 700 mg |
| Paranuß frisch | 675 mg |
| Leinsamen frisch | 660 mg |
| Kakao Pulver | 656 mg |
| Sojamehl entfettet entbittert | 650 mg |
| Käsefondue (Rezept) | 637.1 mg |
| Sonnenblumenkern frisch | 618 mg |
| Sesam frisch | 607 mg |
| Greyerzer | 600 mg |
| Hartkäse | 600 mg |
| Hartkäse Rahmstufe | 600 mg |
| Weichkäse Halbfettstufe | 597 mg |
| Eigelb v. Hühnerei | 590 mg |
| Steinpilze getrocknet | 578 mg |
| Schnittkäse halbfest Dreiviertelfett | 570 mg |
| Schnittkäse Dreiviertelfett | 561 mg |
| Schnittkäse Vollfettstufe | 560 mg |
| Schnittkäse Fettstufe | 553 mg |
| Edamer | 550 mg |
| Gouda | 550 mg |
| Schnittkäse | 550 mg |
| Kalb Bries gegart | 547 mg |
| Brühwürfel fettreich | 540 mg |
| Schnittkäse Rahmstufe | 533 mg |
| Sojabohnen getrocknet | 531 mg |
| Jarlsberg Vollfettstufe | 530 mg |
| Käsesalat (Rezept) | 523.4 mg |
| Pfifferlinge getrocknet | 520 mg |
| Pinienkern frisch | 510 mg |
| Chester | 500 mg |
| Fontina | 500 mg |
| Raquelette Rahmstufe | 500 mg |
| Sojabohne geröstet | 500 mg |
| Tilsiter | 500 mg |
| Trappisten Vollfettstufe | 500 mg |
| Cheddar Rahmstufe | 490 mg |
| Käseplatte (Rezeptur) | 473.6 mg |
| Scheiblette | 470 mg |
| Diabetikerbackwaren | 460 mg |
| Vollkornzwieback Diabetiker | 460 mg |
| Kräcker | 458 mg |
| Mandel frisch | 455 mg |
| Pistazie geröstet gesalzen | 442 mg |
| Diabetikergebäck | 438 mg |
| Laugengebäck | 427 mg |
| Cashewnuß geröstet | 426 mg |
| Kaviarersatz | 420 mg |
| Hagebutte Konzentrat Mark | 418 mg |
| Grünkern Vollkorn | 411 mg |
| Walnuß | 410 mg |
| Erdnuß geröstet | 409 mg |
| Sojafleisch mit Gewürzen tr. | 406 mg |
| Butterkäse | 400 mg |
| Danablu Rahmstufe | 400 mg |
| Esrom Vollfett | 400 mg |
| Klosterkäse Rahmstufe | 400 mg |
| Pasteten vegetarische | 400 mg |
| Schnittkäse halbfest Doppelrahm | 400 mg |
| Weichkäse | 400 mg |
| Weichkäse Vollfettstufe | 400 mg |
| Roquefort | 392 mg |
| Getreideflocken | 391 mg |
| Haferflocken | 391 mg |
| Vollkorneierteigwaren | 383 mg |
| Edelpilzkäse | 380 mg |
| Hülsenfrüchte reif | 375 mg |
| Bratlinge vegetarisch Tr-Pr | 370 mg |
| Vollkornteigwaren ohne Ei | 370 mg |
| Weichkäse Dreiviertelfettstufe | 370 mg |
| Vollkornkeks | 368 mg |
| Brot eiweißarm glutenfrei | 364 mg |
| Erdnußbutter Erdnußmus | 362 mg |
| Blauschimmel Rahmstufe | 360 mg |
| Feta | 360 mg |
| Roggen Vollkorn | 360 mg |
| Roggen Vollkornmehl | 360 mg |
| Schafskäse | 360 mg |
| Gorgonzola Magerstufe | 356 mg |
| Leber Schwein gegart | 353 mg |
| Camembert | 350 mg |
| Kaffee Instantpulver trocken | 350 mg |
| Weichkäse Fettstufe | 350 mg |
| Leber Rind gegart | 347 mg |
| Dicke Bohnen getrocknet | 346 mg |
| Weizenvollkornmehl | 345 mg |
| Gerste Vollkorn | 342 mg |
| Hafer ganzes Korn | 342 mg |
| Getreide | 341 mg |
| Weizenvollkorn | 341 mg |
| Nüsse frisch | 340 mg |
| Haselnuß frisch | 335 mg |
| Löffelbiskuit | 332 mg |
| Diabetikerschokolade | 331 mg |
| Mehrkornflocken mit Honig geröstet | 329 mg |
| Reis ungeschält | 325 mg |
| Romadur Halbfettstufe | 325 mg |
| Diät-Energieriegel mit Haselnußcreme | 322 mg |
| Schokoladenüberzugsmassen | 313 mg |
| Hirse ganzes Korn | 310 mg |
| Hirseflocken bzw Korn | 310 mg |
| Kartoffelpureepulver | 310 mg |
| Leber Kalb gegart | 310 mg |
| Bratwurst (Rezept) | 309.7 mg |
| Kaffeeweißer | 306 mg |
| Studentenfutter | 301 mg |
| Kaviar echt | 300 mg |
| Mozarella | 300 mg |
| Schnittkäse halbfest | 300 mg |
| Schnittkäse halbfest Rahmstufe | 300 mg |
| Schnittkäse halbfest Vollfettstufe | 300 mg |
| Stilton Doppelrahmstufe | 300 mg |
| Weichkäse Rahmstufe | 300 mg |
| Wurzelgemüsesuppen trocken | 300 mg |
| Schnittkäse Fettstufe halbfest | 299 mg |
| Tomatenmark Konzentrat | 299 mg |
| Müsli | 296 mg |
| Brathähnchen Leber gegart | 290 mg |
| Früchte-Müsli | 290 mg |
| Müsli mit Trockenobst und Nüssen | 283 mg |
| popcorn Puffmais | 281 mg |
| Vollkornbrötchen mit Ölsamen | 278 mg |
| Käse-Toast mit Schinken | 276 mg |
| Erdnuß dragiert | 272 mg |
| Kondensmilch 10% Fett | 270 mg |
| Ricotta Doppelrahmstufe | 270 mg |
| Sauermilchkäse Magerstufe | 270 mg |
| Nuß dragiert | 268 mg |
| Zwieback glutenfrei | 267 mg |
| Lachs frisch | 266 mg |
| Pralinen gefüllt mit Sonstigem | 266 mg |
| Sardelle gesalzen | 263 mg |
| Brötchen belegt (Rezept) | 262 mg |
| Milchschokolade Vollmilch-Nuß | 262 mg |
| Printen | 262 mg |
| Vollkornbrötchen | 262 mg |
| Karpfen frisch gegart | 261 mg |
| Sardine gegart | 260 mg |
| Lachsfische gegart | 258 mg |
| Forelle frisch gegart Zuschnitt | 257 mg |
| Flußkrebs gegart | 256 mg |
| Käsesalat | 256 mg |
| Limburger | 256 mg |
| Mais Vollkorn | 256 mg |
| Renke fr gegart Zuschnitt | 256 mg |
| Schwein Niere gegart | 255 mg |
| Buchweizen | 254 mg |
| Lachs geräuchert | 252 mg |
| Weichkäse Doppelrahmstufe | 250 mg |
| Vollkornbrot mit Ölsamen | 248 mg |
| Butterkeks | 245 mg |
| Kondensmilch 10% gezuckert | 245 mg |
| Teilchen | 245 mg |
| Sardine geräuchert | 244 mg |
| Preßkopf weißer | 243 mg |
| Rind Niere gegart | 243 mg |
| Aal frisch Zuschnitt gegart | 242 mg |
| Heringsfilet gegart | 242 mg |
| Makrele gegart | 242 mg |
| Schokolade Milchschokolade | 242 mg |
| Thunfisch gegart | 242 mg |
| Makrele fr gegart Zuschnitt | 241 mg |
| Kartoffelkloß gekocht aus Pulver | 240 mg |
| Kalbsniere gegart | 237 mg |
| Bückling | 236 mg |
| Fischstäbchen paniert TK | 236 mg |
| Zartbitterschokolade | 236 mg |
| Hummer frisch gegart | 233 mg |
| Forelle geräuchert | 232 mg |
| Pumpernickel | 232 mg |
| Vollkornbrot | 232 mg |
| Wurst gemischt (Rezept) | 231.9 mg |
| Grahambrot | 230 mg |
| Matjeshering gesalzen | 230 mg |
| Maiskeks glutenfrei | 227 mg |
| Hecht frisch gegart Zuschnitt | 226 mg |
| Lunge Schwein gegart | 226 mg |
| Pute Fleisch mit Haut | 226 mg |
| Reh mf frisch gegart | 226 mg |
| Krabbe Shrimps gegart | 223 mg |
| Krebstiere Krustentiere gegart | 223 mg |
| Lammkotelette | 223 mg |
| Kondensmilch 4% Fett | 220 mg |
| Seeteufel frisch | 220 mg |
| Nuß-Nougat-Creme süß | 219 mg |
| Schleie fr gegart Zuschnitt | 218 mg |
| Thunfisch gebraten Zuschnitt | 218 mg |
| Hase ma frisch gegart | 217 mg |
| Taube Fleisch mit Haut fr gegart | 217 mg |
| Hühnerei frisch | 216 mg |
| Schaffleisch ma gegart | 216 mg |
| Schwein Herz gegart | 216 mg |
| Spiegelei | 216 mg |
| Käsespätzle | 214 mg |
| Brathähnchen Brust frisch | 210 mg |
| Dornhai Seeaal Schillerlocke | 210 mg |
| Heringsfilet in Tomatensauce | 210 mg |
| Kalbsleberwurst | 210 mg |
| Sojasauce Fertigprodukt | 210 mg |
| Wurst-Käse-Salat | 210 mg |
| Aal geräuchert | 209 mg |
| Herz vom Rind gegart | 209 mg |
| Fischkonserve (Rezept) | 208.3 mg |
| Barsch fr gegart Zuschnitt | 208 mg |
| Fischstäbchen fritiert | 208 mg |
| Omelette | 208 mg |
| Weizenmehl Type 1050 | 208 mg |
| Brathähnchen Schenkel gegart | 206 mg |
| Miesmuschel frisch gegart | 206 mg |
| Cremeeis | 205 mg |
| Garnele frisch | 205 mg |
| Hirschfleisch mf frisch gegart | 205 mg |
| Sardine in Öl Ölsardine Konserve | 205 mg |
| Vorderhaxe Kalb gegart | 205 mg |
| Kalbsbrust gefüllte | 204 mg |
| Kalbskotelette mf gegart | 204 mg |
| Languste Konserve abgetropft | 204 mg |
| Rotbarsch gegart | 204 mg |
| Flunder fr gegart Zuschnitt | 203 mg |
| Kalb mager fr gegart | 202 mg |
| Schweineschnitzel natur | 202 mg |
| Gans mit Haut frisch gegart | 201 mg |
| Baby-Pute frisch | 200 mg |
| Blumenkohlsuppe Trockenprodukt | 200 mg |
| Ente Fleisch mf frisch | 200 mg |
| Kondensmilch 7,5% | 200 mg |
| Pute Brust frisch | 200 mg |
| Sprotte frisch | 200 mg |
| Tintenfisch TK gegart | 200 mg |
| Weichkäse 70% F.i.Tr. | 200 mg |
| Zander frisch gegart | 200 mg |
| Hering in Öl Konserve | 199 mg |
| Seezunge fr. gegart Zuschnitt | 199 mg |
| Kalbfleisch gegart | 198 mg |
| Kalbfleisch mf frisch gegart | 198 mg |
| Müsli-Riegel | 198 mg |
| Rindfleisch mf frisch gegart | 198 mg |
| Erbsen reif frisch gegart | 197 mg |
| Mohnkranz aus Hefeteig | 196 mg |
| Rühreigerichte | 196 mg |
| Rührei mit Speck/Schinken (Rezept) | 195.2 mg |
| Makrele in Öl Konserve | 195 mg |
| Gans Schenkel fr gegart | 193 mg |
| Heilbutt frisch gegart | 193 mg |
| Lebkuchen-Teigbackwaren | 193 mg |
| Scholle frisch gegart Zuschnitt | 193 mg |
| Kichererbsen getrocknet | 192 mg |
| Rühreier (Rezept) | 191.2 mg |
| Eierteigwaren | 191 mg |
| Kalb Zunge gegart | 191 mg |
| Leberwurst fein | 191 mg |
| Brie Rahmstufe | 190 mg |
| Kakaopulver-Getränk löslich | 190 mg |
| Quark Magerstufe Magerquark | 190 mg |
| Rindfleisch fett fr gegart | 190 mg |
| Schaf gebraten mf | 190 mg |
| Tatar frisch | 190 mg |
| Perlgraupen Gerste | 189 mg |
| Schwein Zunge gegart | 189 mg |
| Sprotte geräuchert | 188 mg |
| Fischfilet gebraten | 187 mg |
| Kabeljau TK gegart | 187 mg |
| Kaninchen Haus- Fleisch gegart | 187 mg |
| Waffel-Maisbrot glutenfrei | 186 mg |
| Rindfleisch mager frisch gegart | 185 mg |
| Kuchen aus Rührmasse | 184 mg |
| Geflügelmortadella | 183 mg |
| Kokosnuß Raspeln | 183 mg |
| Fischstäbchen (Rezept) | 182.1 mg |
| Bohne weiß frisch gegart | 181 mg |
| Graubrot-Toastbrot mit Schrot | 181 mg |
| Rumpsteak | 181 mg |
| Cervelatwurst | 180 mg |
| Dorsch-artige Fische gegart | 180 mg |
| Quark 20% | 180 mg |
| Quark 40% | 180 mg |
| Schaffleisch fett gegart | 180 mg |
| Schellfisch frisch gegart | 180 mg |
| Senf | 180 mg |
| Wachtel Fleisch mit Haut frisch | 180 mg |
| Spiegeleier (Rezept) | 178.2 mg |
| Suppenhuhn Fleisch mit Haut | 178 mg |
| Pizza (Rezept) | 177.7 mg |
| Omelette (Rezept) | 177.1 mg |
| Frikadelle | 177 mg |
| Gyros Kebab (Rezept) | 177 mg |
| Thunfisch in Öl Konserve | 177 mg |
| Fischfilet gedünstet | 176 mg |
| Waffeln | 176 mg |
| Leberpastete | 175 mg |
| Leberspätzle | 174 mg |
| Pute Schenkel frisch gegart | 174 mg |
| Putenschnitzel | 174 mg |
| Fruchtquark mit Süßstoff | 172 mg |
| Hülsenfruchtgerichte Konserve | 172 mg |
| Suppenhuhn Schenkel fr gegart | 172 mg |
| Wiener Schnitzel (Rezept) | 171.2 mg |
| Eiersalat (Rezept) | 171.1 mg |
| Corned Beef | 171 mg |
| Schnitzel Schwein | 170 mg |
| Schweinefleisch mager | 170 mg |
| Fleisch allgemein frisch | 168 mg |
| Fisch paniert (Rezept) | 167.1 mg |
| Leberknödel | 166 mg |
| Teigwaren ohne Eier | 165 mg |
| Canneloni | 164 mg |
| Ravioli in Tomatensauce | 164 mg |
| Schweinekotelette paniert | 164 mg |
| Fleisch allgemein gegart | 163 mg |
| Marmorkuchen aus Rührmasse | 163 mg |
| Pferdefleisch gegart | 163 mg |
| Rinderhack gegart | 163 mg |
| Kräutersalz | 162 mg |
| Lasagne al forno | 162 mg |
| Nudelteig Nudelerzeugnis | 162 mg |
| Schweineschnitzel paniert | 162 mg |
| Steinbutt frisch gegart | 162 mg |
| Ziege Fleisch mf frisch gegart | 162 mg |
| Hackfleisch gemischt gegart | 161 mg |
| Linzer Torte | 161 mg |
| Schaschlik | 161 mg |
| Schinken roher | 161 mg |
| Wels fr gegart Zuschnitt | 161 mg |
| Eiersalat | 160 mg |
| Frischkäse Rahmstufe | 160 mg |
| Mettwurst streichfähig | 160 mg |
| Ochsenzunge Rind Zunge gegart | 160 mg |
| Nußkuchen | 159 mg |
| Rührei Speck Schinken | 159 mg |
| Vollkornteigwaren gegart | 159 mg |
| Bismarckhering Konserve abgetropft | 158 mg |
| Miesmuschel in Öl Konserve | 158 mg |
| Salami | 158 mg |
| Holländische Soße | 157 mg |
| Schweinehack gegart | 157 mg |
| Roggenbrötchen | 156 mg |
| Hackbraten (Rezept) | 155.5 mg |
| Cheeseburger | 155 mg |
| Rinderfilet gegart | 155 mg |
| Schwarzer Heilbutt geräuchert | 155 mg |
| Nougat | 154 mg |
| Toast Hawaii | 153 mg |
| Quarkspeise roh | 152 mg |
| Rindswurst Frankfurter- | 152 mg |
| Jacobsmuschel | 151 mg |
| Frischkäse | 150 mg |
| Frischkäse Doppelrahmstufe | 150 mg |
| Frischkäsezubereitung | 150 mg |
| Hüttenkäse Magerstufe | 150 mg |
| Plätzchen / Spekulatius | 150 mg |
| Speisesalz Salz | 150 mg |
| Heringsfilet in Sahne-Meerrettich | 149 mg |
| Marzipan | 148 mg |
| Ferkel mf frisch | 147 mg |
| Kartoffelchips | 147 mg |
| Schweinefleisch mittelfett | 147 mg |
| Brathering Konserve abgetropft | 146 mg |
| Eclairs aus Brandmasse | 146 mg |
| Auster frisch gegart | 145 mg |
| Feige getrocknet | 144 mg |
| Schokolade weiß | 144 mg |
| Zaziki | 144 mg |
| Hirsebrot glutenfrei | 143 mg |
| Leberkäse | 143 mg |
| Ragout fin Konserve | 143 mg |
| Mehrkornbrot Graubrot | 142 mg |
| Schweinefleisch gegart | 142 mg |
| Buttercremetorte aus Biskuit | 140 mg |
| Cremetorte | 140 mg |
| Hackbraten | 140 mg |
| Hüttenkäse | 140 mg |
| Hamburger (Rezept) | 139.2 mg |
| Ochsenschwanzsuppe klar Pulver | 139 mg |
| Fischfrikadelle | 138 mg |
| Pfeffernüsse | 138 mg |
| Bratlinge vegetarisch | 137 mg |
| Plätzchen eiweißarm glutenfrei | 137 mg |
| Dragees | 136 mg |
| Eier gekocht in Senfsauce | 136 mg |
| Jagdwurst | 136 mg |
| Quarkstrudel | 136 mg |
| Sülzen Aspik | 136 mg |
| Wurst- + Fleischwaren fettarm Diät | 136 mg |
| Knäckebrot | 135 mg |
| Weißwurst | 135 mg |
| Getränkepulver | 134 mg |
| Knoblauch frisch | 134 mg |
| Kotelette Schwein mf gegart | 134 mg |
| Schweinefleisch fett | 133 mg |
| Sojaaufschnitt | 133 mg |
| Rostbratwurst | 132 mg |
| Schinkenwurst Lyoner grob | 132 mg |
| Zwieback | 132 mg |
| Eier in Senfsauce (Rezept) | 131.8 mg |
| Croissant aus Blätterteig | 131 mg |
| Frankfurter Kranz aus Sandmasse | 131 mg |
| Käsekuchen aus Mürbeteig | 131 mg |
| Paprikaschote gefüllt | 131 mg |
| Schweinefleisch gepökelt+geräuchert | 131 mg |
| Weißbrot Toastbrot | 131 mg |
| Wiener Würstchen Konserve | 131 mg |
| Bockwurst | 130 mg |
| Fleischkäse | 130 mg |
| Knackwurst Servela | 130 mg |
| Mortadella Konserve | 130 mg |
| Nudelgericht mit Gemüse | 130 mg |
| Salzgebäck | 130 mg |
| Salzstangen Knabbergebäck | 130 mg |
| Weizenmischbrot Graubrot | 130 mg |
| Wiener Würstchen | 130 mg |
| Quarkauflauf mit Fruchtsauce | 129 mg |
| Eierpfannkuchen (Rezept) | 128.7 mg |
| Kasseler | 128 mg |
| Nußhörnchen aus Hefeteig | 128 mg |
| Petersilienblatt frisch | 128 mg |
| Schinkenwurst | 128 mg |
| Sachertorte | 127 mg |
| Schälrippchen | 127 mg |
| Hamburger | 126 mg |
| Pfannkuchen Eier- | 126 mg |
| Dickmilch mit Müsli | 124 mg |
| Joghurt mit Müsli | 124 mg |
| Champignon frisch | 123 mg |
| Champignon gegart | 123 mg |
| Pilze frisch gegart | 123 mg |
| Schweinefleisch gepö.+ungeräuch. | 123 mg |
| Marzipanstollen Hefeteig | 122 mg |
| Reis ungeschält gegart | 122 mg |
| Schinken gekochter | 122 mg |
| Windbeutel mit Sahne | 122 mg |
| Fleischwurst Stadtwurst | 121 mg |
| Schokoladensauce | 121 mg |
| Waldpilze | 121 mg |
| Brötchen mit Ölsamen | 120 mg |
| Fleischkäse gebraten | 120 mg |
| Gugelhupf Napfkuchen | 120 mg |
| Reis geschält | 120 mg |
| Vanillesauce | 120 mg |
| Aprikose getrocknet | 118 mg |
| Hefeteig | 117 mg |
| Eis Sorbet (Rezept) | 116.5 mg |
| Pralinen gefüllt mit Nüssen | 116 mg |
| Quark mit Kräutern Fettstufe | 116 mg |
| Big Mac | 115 mg |
| Dresdner Stollen | 115 mg |
| Semmelknödel | 115 mg |
| Makkaroni in Tomatensauce | 114 mg |
| Nußkranz aus Hefeteig | 114 mg |
| Pizza mit Tomate+Käse+Salami | 114 mg |
| Zuckermais Mais gegart | 114 mg |
| Fischfilet paniert | 113 mg |
| Fischfrikassee | 113 mg |
| Weizenmehl Type 550 | 113 mg |
| Honigkuchen | 111 mg |
| Pfannkuchen süß (Rezept) | 110.7 mg |
| Erbsen grün fr gegart | 110 mg |
| Reis parboiled roh | 110 mg |
| Rosinen | 110 mg |
| Sultaninen | 110 mg |
| Tofu frisch | 110 mg |
| Vanilleeis | 110 mg |
| Bienenstich aus Hefeteig | 109 mg |
| Pfannkuchen | 109 mg |
| Semmelknödel (Rezept) | 108.1 mg |
| Erbsen grün frisch | 108 mg |
| Königsberger Klopse | 108 mg |
| Nudelgerichte mit Fleisch (Rezept) | 108 mg |
| Schwartenmagen | 108 mg |
| Berliner u.a. Fettgebackenens | 107 mg |
| Bierwurst | 107 mg |
| Bohnen weiß reif Konserve gegart | 107 mg |
| Erdnußflips | 107 mg |
| Pudding o.A. | 107 mg |
| Champignon Konserve gegart | 106 mg |
| Hefekuchen Hefezopf | 106 mg |
| Mokkacreme | 106 mg |
| Pilze Konserve gegart | 106 mg |
| Rindergulasch mit Soße | 106 mg |
| Donau-Wellen aus Rührmasse | 105 mg |
| Gulaschsuppe Konserve | 105 mg |
| Krakauer | 104 mg |
| Brät frisch | 103 mg |
| Erbsen grün TK gegart | 103 mg |
| Kidney-Bohnen Konserve | 103 mg |
| Linsen reif Konserve gegart | 103 mg |
| Maultaschen schwäbisch | 103 mg |
| Paella | 103 mg |
| Sandkuchen | 103 mg |
| Milch Kuhmilch entrahmt gekocht | 102 mg |
| Rinderroulade mit Soße | 102 mg |
| Eintopf (Rezept) | 101.8 mg |
| Biskuit-Obsttorte | 101 mg |
| Gemüse-Lasagne | 101 mg |
| Hühnerfrikassee | 101 mg |
| Kefir entrahmt | 101 mg |
| Dickmilch Sauermilch | 100 mg |
| Dickmilch Sauermilch entrahmt | 100 mg |
| Dickmilch Sauermilch teilentrahmt | 100 mg |
| Getreidesprossen gekeimt | 100 mg |
| Joghurt entrahmt 0,1% | 100 mg |
| Joghurt vollfett 3,5% | 100 mg |
| Kefir | 100 mg |
| Obstkuchen Fertigmischung | 100 mg |
| Paniermehl | 100 mg |
| Pflaumen getrocknet | 100 mg |
| Puffreis | 100 mg |
| Schnecken aus Hefeteig | 100 mg |
| Trinkmilch Kuhmilch entrahmt | 100 mg |
| Kartoffeleintopf mit Fleisch | 99 mg |
| Magen Schwein gegart | 99 mg |
| Schwedenmilch vollfett | 99 mg |
| Trinkmilch mit Kakao | 99 mg |
| Brandteig | 98 mg |
| Currywurst | 98 mg |
| Zuckermais Konserve abgetropft | 98 mg |
| Kuhmilch teilentrahmt gekocht | 97 mg |
| Linsen-Eintopf mit Wurst | 97 mg |
| Müsli verzehrfertig | 97 mg |
| Bauernbratwurst | 96 mg |
| Baguette | 95 mg |
| Brötchen | 95 mg |
| Dampfnudeln | 95 mg |
| Kopfsalat mit Joghurt | 95 mg |
| Kuhmilch gekocht | 95 mg |
| Kuhmilch Trinkmilch fettarm | 95 mg |
| Leberwurst einfach | 95 mg |
| Quark mit Früchten | 95 mg |
| Erbsen grün Konserve gegart | 94 mg |
| Nasi Goreng | 94 mg |
| Teewurst | 94 mg |
| Tomatenmark | 94 mg |
| Hefeextrakt Hefeaufstrichpaste | 93 mg |
| Kekse Plätzchen | 93 mg |
| Trinkmilch Kuhmilch vollfett | 93 mg |
| Vorzugsmilch Kuhmilch vollfett | 93 mg |
| Fisch in Kräutersauce | 92 mg |
| Geflügelsalat | 92 mg |
| Puffreis mit Zucker Honig geröstet | 92 mg |
| Zungenwurst Filetwurst | 92 mg |
| Zwiebelkuchen | 92 mg |
| Fruchtdickmilch mit Süßstoff | 91 mg |
| Fruchtjoghurt mit Süßstoff | 91 mg |
| Quarkspeise Joghurt (Rezept) | 90.5 mg |
| Butter halbfett | 90 mg |
| Buttermilch | 90 mg |
| Dickmilch Sauermilch 10% Fett | 90 mg |
| Fladenbrote | 90 mg |
| Joghurt 1,5% | 90 mg |
| Saure Sahne 10 % Fett | 90 mg |
| Weißbrot Weizenbrot | 90 mg |
| Eis mit Früchten, Sahne, Alkohol | 89 mg |
| Gefüllter Kranz Hefeteig | 89 mg |
| Biskuitrolle | 88 mg |
| Käsesahnetorte | 88 mg |
| Grieß Weizen | 87 mg |
| Grießbrei | 87 mg |
| Spaghetti Bolognese | 87 mg |
| Milchreis (Rezept) | 86.4 mg |
| Banane getrocknet | 86 mg |
| Obstkuchen aus Rührmasse | 86 mg |
| Weintrauben getrocknet | 86 mg |
| Kräutermischung | 85 mg |
| Steinpilz frisch | 85 mg |
| Müsli mit Milch+Zucker+Obst (Rezept) | 84.1 mg |
| Bratwurst | 84 mg |
| Joghurt mit Früchten | 84 mg |
| Joghurt mit Früchten vollfett | 84 mg |
| Kartoffelkroketten | 84 mg |
| Landjäger | 84 mg |
| Vanillepudding | 84 mg |
| Gemüsesuppe mit Wurst (Rezept) | 83.7 mg |
| Frühlingsrolle | 83 mg |
| Serbisches Reisfleisch | 83 mg |
| Pommes frites (Rezept) | 82.8 mg |
| Grießbrei (Rezept) | 82.3 mg |
| Baumkuchen | 82 mg |
| Kokos-Makronen | 82 mg |
| Cabanossi | 81 mg |
| Edelkastanien frisch gegart | 80 mg |
| Kaffeesahne | 80 mg |
| Knollensellerie frisch | 80 mg |
| Saure Sahne 20 % Fett | 80 mg |
| Flammerie Pudding (Rezept) | 79.8 mg |
| Broccoli frisch gegart | 79 mg |
| Dickmilch 10 % mit Früchten | 79 mg |
| Eisbein gegart | 79 mg |
| Joghurt 10% mit Früchten | 79 mg |
| Milchreis mit Zimt und Zucker | 79 mg |
| Kartoffelpuffer (Rezept) | 78.2 mg |
| Kutteln gegart | 78 mg |
| Topinambur fr | 78 mg |
| Buttermilch mit Fruchtzubereitung | 77 mg |
| Palmenherz Konserve gegart | 77 mg |
| Schwarzwälder Kirschtorte | 77 mg |
| Torten allgemein | 77 mg |
| Joghurt mit Früchten fettarm | 76 mg |
| Nudeln Spätzle (Rezept) | 76 mg |
| Nudelsalat mit Mayonnaise | 76 mg |
| Rosenkohl frisch gegart | 76 mg |
| Schwarzwurzel frisch | 76 mg |
| Sahne-Frucht-Eis | 75 mg |
| Schnittlauch frisch | 75 mg |
| Edelkastanien geröstet | 74 mg |
| Grünkohl Konserve gegart | 74 mg |
| Plundergebäck | 74 mg |
| Weizenmehl Type 405 | 74 mg |
| Grieß Mais | 73 mg |
| Kartoffelkroketten (Rezept) | 73 mg |
| Mehlmischung für Brot glutenfrei | 73 mg |
| Pastinake frisch | 73 mg |
| Bratensoße flüssig (Rezept) | 72.7 mg |
| Schwarzwurzel frisch gegart | 72 mg |
| Mayonnaise (Rezept) | 71.6 mg |
| Knollensellerie frisch gegart | 71 mg |
| Mischgemüse | 71 mg |
| Sauerampfer frisch | 71 mg |
| Teigwaren eifrei gegart | 71 mg |
| Gelbwurst | 70 mg |
| Grünkohl frisch gegart | 70 mg |
| Luzernensprossen Alfalfa | 70 mg |
| Löwenzahn frisch | 70 mg |
| Linsengemüse | 69 mg |
| Eierteigwaren gegart | 68 mg |
| Krokant | 67 mg |
| Blutwurst Hausmacher | 66 mg |
| Artichockenboden Konserve | 65 mg |
| Erbseneintopf | 65 mg |
| Schaschlik-Grillsauce | 65 mg |
| Brunnenkresse frisch | 64 mg |
| Karamellen Weich- Bonbon | 64 mg |
| Kartoffelpuffer | 64 mg |
| Kuchen allgemein | 64 mg |
| Milchspeiseeis | 64 mg |
| Obstmischung getrocknet | 64 mg |
| Pastinake frisch gegart | 64 mg |
| Schwarzwurzel Konserve gegart | 64 mg |
| Eis mit Sahne | 63 mg |
| Dattel getrocknet | 61 mg |
| Limabohne getrocknet gegart | 61 mg |
| Schupfnudeln | 61 mg |
| Fleischbrühe klar | 60 mg |
| Geflügelbrühe | 60 mg |
| Saure Sahne 30% | 60 mg |
| Schalotte frisch | 60 mg |
| Schlagsahne | 60 mg |
| Apfel getrocknet | 59 mg |
| Cornflakes | 59 mg |
| Softeis Eis | 59 mg |
| Kartoffelklöße (Rezept) | 58.7 mg |
| Holunderbeersaft | 58 mg |
| Nudelgerichte mit Gemüse (Rezept) | 57.4 mg |
| Reissalat (Rezept) | 57.1 mg |
| Bratkartoffeln | 57 mg |
| Gemüserisotto | 57 mg |
| Irish Stew | 57 mg |
| Kartoffelbrei (Rezept) | 57 mg |
| Maracuja Passionsfrucht | 57 mg |
| Meerrettich Konserve | 57 mg |
| Obstkuchen allgemein | 57 mg |
| Obstkuchen aus Mürbeteig | 57 mg |
| Passionsfruchtsaft | 57 mg |
| Kartoffelklöße | 56 mg |
| Blattspinat frisch | 55 mg |
| Gemüseplatte | 55 mg |
| Pfifferling frisch | 55 mg |
| Blumenkohl frisch | 54 mg |
| Endivien frisch | 54 mg |
| Gemüsemischung frisch gegart | 54 mg |
| Kartoffelbrei | 54 mg |
| Minestrone | 54 mg |
| Erbsen- u. Möhrengemüse (Rezept) | 52.9 mg |
| Barbecue-Grillsauce | 52 mg |
| Krapfen Beignets | 52 mg |
| Tomatencreme | 52 mg |
| Blattspinat | 51 mg |
| Erbsen- und Möhrengemüse | 51 mg |
| Fenchel frisch | 51 mg |
| Fenchel frisch gegart | 51 mg |
| Schokolade gefüllt mit Sonstigem | 51 mg |
| Wirsingkohl frisch gegart | 51 mg |
| Bechamelsoße | 50 mg |
| Bier Starkbier | 50 mg |
| Bratensauce mit Pilzen Konserve | 50 mg |
| Eierlikör | 50 mg |
| Gemüsesalat gegart mit Dressing | 50 mg |
| Kohlrabi frisch | 50 mg |
| Obstkuchen mit Steinobst | 50 mg |
| Pellkartoffeln | 50 mg |
| Saure Sahne 40% Fett | 50 mg |
| Suppengrün frisch | 50 mg |
| Rohkostsalat mit Joghurt (Rezept) | 49.2 mg |
| Blumenkohl frisch gegart | 49 mg |
| Feldsalat frisch | 49 mg |
| Kastanienbrot glutenfrei | 49 mg |
| Mungobohnensprossen | 49 mg |
| Pommes frites | 49 mg |
| Sanddornbeere Konzentrat | 49 mg |
| Sojamilch flüssig | 49 mg |
| Bleichsellerie frisch | 48 mg |
| Kohlrabi frisch gegart | 48 mg |
| Lauchgemüse | 48 mg |
| Salzkartoffeln | 48 mg |
| Sellerie frisch | 48 mg |
| Spinat TK gegart | 48 mg |
| Blattsalate mit Joghurt (Rezept) | 47.1 mg |
| Bohneneintopf | 47 mg |
| Gemüsesalaet mit Dressing (Rezept) | 47 mg |
| Grundsoße Senf einfach | 47 mg |
| Kartoffeln geschält gegart | 47 mg |
| Obstpie Deckel=Mürbeteig | 47 mg |
| Gemüseplatte (Rezept) | 46.1 mg |
| Kartoffelsalat mit Öl | 46 mg |
| Porree frisch gegart | 46 mg |
| Rohkostsalat mit Joghurt | 46 mg |
| Salzkartoffeln (Rezept) | 46 mg |
| Suppe klare mit Einlage | 46 mg |
| Suppe mit Einlage gebunden | 46 mg |
| Suppen gebundene | 46 mg |
| Batate Süßkartoffel | 45 mg |
| Himbeere frisch | 45 mg |
| Pellkartoffeln (Rezept) | 45 mg |
| Perlzwiebel Konserve abgetropft | 45 mg |
| Pralinen gefüllt mit Alkohol | 45 mg |
| Rohkostsalat mit Öl | 45 mg |
| Romanosalat frisch | 45 mg |
| Rote Rübe frisch | 45 mg |
| Steinpilz Konserve | 45 mg |
| Bleichsellerie gegart | 44 mg |
| Eis mit Früchten | 44 mg |
| Mayonnaise 80% Fett | 44 mg |
| Mürbeteig | 44 mg |
| Obstkuchen aus Hefeteig | 44 mg |
| Rösti | 44 mg |
| Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 43 mg |
| Kürbis frisch gegart | 43 mg |
| Lakritz | 43 mg |
| Rote Rübe frisch gegart | 43 mg |
| Sauerkraut frisch gegart | 43 mg |
| Tomatenketchup | 43 mg |
| Wachsbohnen gegart | 43 mg |
| Weinsauerkraut frisch | 43 mg |
| Zwiebeln frisch gegart | 43 mg |
| Rahmeis | 42 mg |
| Selleriesalat Sauerkonserve | 42 mg |
| Weincreme | 42 mg |
| Zwiebeln frisch | 42 mg |
| Sojawurst Konserve | 41 mg |
| Spargel frisch gegart | 41 mg |
| Gemüserisotto (Rezept) | 40.9 mg |
| Kartoffelsalat (Rezept) | 40.6 mg |
| Bratensauce Konserve | 40 mg |
| Johannisbeere schwarz frisch | 40 mg |
| Molke | 40 mg |
| Reis parboiled gegart | 40 mg |
| Mangold frisch | 39 mg |
| Spargel Konserve gegart | 39 mg |
| Avocado frisch | 38 mg |
| Blätterteig | 38 mg |
| Bohnen grün gegart | 38 mg |
| Kresse frisch | 38 mg |
| Maniok Cassava | 38 mg |
| Reis geschält gegart | 38 mg |
| Rote Rübe Konserve gegart | 38 mg |
| Gurkensalat (Rezept) | 37.7 mg |
| Bratkartoffeln (Rezept) | 37.5 mg |
| Bambussprossen Konserve gegart | 37 mg |
| Bohnen grün TK gegart | 37 mg |
| Fruchteis | 37 mg |
| Mohrrübe Karotte Gemüsesaft | 36 mg |
| Sauerkraut Konserve | 36 mg |
| Speck durchwachsen | 36 mg |
| Wachsbohnen Konserve gegart | 36 mg |
| Rohkostsalat mit Öl (Rezept) | 35.5 mg |
| Apfelstrudel | 35 mg |
| Bohnensalat grün gegart mit Öl | 35 mg |
| Karotten frisch gegart | 35 mg |
| Kopfsalat mit Dressing | 35 mg |
| Mohrrübe Karotte fr gegart | 35 mg |
| Möhrensalat gegart mit Öl | 35 mg |
| Portulak frisch | 35 mg |
| Tomatensoße (Rezept) | 33.9 mg |
| Bohnen grün Konserve gegart | 33 mg |
| Kopfsalat frisch | 33 mg |
| Mirabelle frisch | 33 mg |
| Salate (Rezept) | 32.1 mg |
| Bier Pils | 32 mg |
| Essig | 32 mg |
| Feige frisch | 32 mg |
| Reissalat mit Gurken und Dressing | 32 mg |
| Salat mit Öl | 32 mg |
| Krautsalat (Rezept) | 31.7 mg |
| Mohrrübensalat (Rezept) | 31.7 mg |
| Kiwi frisch | 31 mg |
| Mohrrübe Karotte Kons. gegart | 31 mg |
| Brombeere frisch | 30 mg |
| Chinakohl frisch | 30 mg |
| Gemüsepaprika rot frisch | 30 mg |
| Johannisbeere rot frisch | 30 mg |
| Kohlrübe Steckrübe gegart | 30 mg |
| Kokosmilch | 30 mg |
| Krautsalat | 30 mg |
| Puddingpulver Soßenpulver | 30 mg |
| Rote Beete Sauerkonserve | 30 mg |
| Salatmayonnaise 50% | 30 mg |
| Stachelbeere frisch | 30 mg |
| Stärke | 30 mg |
| Stärke Mais | 30 mg |
| Tortengußpulver | 30 mg |
| Gemüsesuppe (Rezept) | 29.4 mg |
| Chinakohl frisch gegart | 29 mg |
| Gemüsepaprika grün frisch | 29 mg |
| Oliven schwarz gesäuert | 29 mg |
| Paprikaschoten fr gegart | 29 mg |
| Pfifferling Konserve | 29 mg |
| Rettich frisch | 29 mg |
| Shiitakepilz frisch | 29 mg |
| Tomaten frisch gegart | 29 mg |
| Waffeln eiweißarm glutenfrei | 29 mg |
| Würzsoßen bzw Würzmittel | 29 mg |
| Gemüsemischung roh (Rezept) | 28.1 mg |
| Banane frisch | 28 mg |
| Obst Kompott (Rezept) | 28 mg |
| Rotkohl frisch gegart | 28 mg |
| Rotwein schwer | 28 mg |
| Weißkohl frisch | 28 mg |
| Tomatensalat (Rezept) | 27.5 mg |
| Gemüsesuppe mit Dörrfleisch | 27 mg |
| Holunderbeere frisch | 27 mg |
| Radicchio frisch | 27 mg |
| Blattsalat mit Öl (Rezept) | 26.9 mg |
| Chicoree frisch | 26 mg |
| Kartoffelsuppe | 26 mg |
| Litchi Konserve | 26 mg |
| Mirabelle Konserve | 26 mg |
| Obstmischung Fruchtsaft | 26 mg |
| Radieschen frisch | 26 mg |
| Ratatouille | 26 mg |
| Rotkohl Konserve gegart | 26 mg |
| Tomate rot frisch | 26 mg |
| Tomaten Gemüsesaft | 26 mg |
| Weißkohl frisch gegart | 26 mg |
| Klare Suppe mit Einlage (Rezept) | 25.7 mg |
| Erdbeere frisch | 25 mg |
| Kaki frisch | 25 mg |
| Pfirsich frisch | 25 mg |
| Pfirsich Konserve | 25 mg |
| Reineclaude frisch | 25 mg |
| Spargelcreme kochfertig | 25 mg |
| Grundsoße weiß (Rezept) | 24.9 mg |
| Gebundene Suppe (Rezept) | 24.1 mg |
| Orangensaft | 24 mg |
| Rhabarber | 24 mg |
| Gurke frisch | 23 mg |
| Gurke frisch gegart | 23 mg |
| Orange frisch | 23 mg |
| Rotkohl frisch ganz | 23 mg |
| Zucchini frisch | 23 mg |
| Zucchini frisch gegart | 23 mg |
| Zwetschke frisch | 23 mg |
| Gemüsemischung Trunk | 22 mg |
| Nektarine frisch | 22 mg |
| Tomaten Konserve gegart | 22 mg |
| Aubergine frisch gegart | 21 mg |
| Bohnensalat Sauerkonserve | 21 mg |
| Butter | 21 mg |
| Eiweiß v. Hühnerei | 21 mg |
| Traubensaft Wein- | 21 mg |
| Aprikose frisch | 20 mg |
| Bier alkoholfrei | 20 mg |
| Clementine frisch | 20 mg |
| Eisbergsalat frisch | 20 mg |
| Gewürzgurken Sauerkonserve | 20 mg |
| Karottensalat Sauerkonserve | 20 mg |
| Kunsthonig | 20 mg |
| Mandarine frisch | 20 mg |
| Margarine Linolsäure >50% | 20 mg |
| Nudelsuppe | 20 mg |
| Rotwein Qualitätswein | 20 mg |
| Sirup | 20 mg |
| Süßkirsche frisch | 20 mg |
| Weintrauben frisch | 20 mg |
| Weizenbier | 20 mg |
| Weizenbier Export | 20 mg |
| Aprikose frisch gegart | 19 mg |
| Gemüsepaprika rot Konserve | 19 mg |
| Kirschsaft Sauer- | 19 mg |
| Obstmischung frisch | 19 mg |
| Obstsalat | 19 mg |
| Pflaumensaft | 19 mg |
| Sauerkirsche frisch | 19 mg |
| Obstmischung (Rezept) | 18.1 mg |
| Blütenhonig Honig | 18 mg |
| Glühwein | 18 mg |
| Pflaumen frisch | 18 mg |
| Champignoncremesuppe Tr-Pr | 17 mg |
| Gartenkürbis frisch | 17 mg |
| Granatapfel frisch | 17 mg |
| Grapefruit frisch | 17 mg |
| Grapefruitsaft | 17 mg |
| Himbeermarmelade | 17 mg |
| Marinade Essig+Öl | 17 mg |
| Oliven grün gesäuert | 17 mg |
| Satsuma frisch | 17 mg |
| Aprikose Konserve | 16 mg |
| Bier mit Limonade | 16 mg |
| Kirsche Süßkirsche Konserve | 16 mg |
| Mandarine Konserve | 16 mg |
| Papaya frisch | 16 mg |
| Pflaumen Konserve abgetropft | 16 mg |
| Sauerkirsche Konserve | 16 mg |
| Birne frisch | 15 mg |
| Bouillon Fleischbrühe | 15 mg |
| Cornichons Sauerkonserve | 15 mg |
| Johannisbeermarmelade schwarz | 15 mg |
| Weißwein trocken | 15 mg |
| Birne frisch ganz | 14 mg |
| Birne frisch gegart | 14 mg |
| Kompott gemischt | 14 mg |
| Zitrone Saft | 14 mg |
| Birne Konserve | 13 mg |
| Grundsauce weiß | 13 mg |
| Heidelbeere frisch | 13 mg |
| Kaffee Ersatz mit Kondensmilch | 13 mg |
| Kaffee Ersatz Kondensmilch+Zucker | 13 mg |
| Mango frisch | 13 mg |
| Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff | 13 mg |
| Obstmischung Fruchtnektar | 13 mg |
| Weißwein Auslese | 13 mg |
| Cocktail-Kirsche | 12 mg |
| Fruchtmischung-Kanditen | 12 mg |
| Kirsche kandiert | 12 mg |
| Likörwein süß / trocken | 12 mg |
| Mirabellenmarmelade | 12 mg |
| Orangennektar | 12 mg |
| Orangensaft mit Süßstoff | 12 mg |
| Pfirsichnektar | 12 mg |
| Reiscrispies Crispies | 12 mg |
| Tapioka | 12 mg |
| Zuckerwaren | 12 mg |
| Algen frisch | 11 mg |
| Apfel frisch | 11 mg |
| Apfel geschält frisch | 11 mg |
| Apfelsaft | 11 mg |
| Baiser | 11 mg |
| Bier alkoholarm | 11 mg |
| Bromberrmarmelade | 11 mg |
| Geleefrüchte | 11 mg |
| Johannisbeermarmelade rot | 11 mg |
| Kiwimarmelade | 11 mg |
| Malzbier | 11 mg |
| Mango Konserve abgetropft | 11 mg |
| Stachelbeermarmelade | 11 mg |
| Wassermelone frisch | 11 mg |
| Zuckermelone frisch | 11 mg |
| Apfel frisch ganz | 10 mg |
| Apfel frisch gegart | 10 mg |
| Apfel geschält Konserve | 10 mg |
| Distelöl Safloröl | 10 mg |
| Margarine pflanzlich | 10 mg |
| Margarine zum Kochen | 10 mg |
| Rote Grütze | 10 mg |
| Sekt | 10 mg |
| Ananas frisch | 9 mg |
| Apfelwein | 9 mg |
| Colagetränke kalorienarm | 9 mg |
| Erdbeermarmelade | 9 mg |
| Grapefruitnektar | 9 mg |
| Johannisbeernektar schwarz | 9 mg |
| Ananas Konserve | 8 mg |
| Aprikosennektar | 8 mg |
| Birnennektar | 8 mg |
| Bowle Punsch | 8 mg |
| Kaffee mit Kondensmilch | 8 mg |
| Kaffee mit Kondensmilch+Zucker | 8 mg |
| Margarine halbfett | 8 mg |
| Obstmischung Konserve | 8 mg |
| Orangenmarmelade | 8 mg |
| Weißwein halbtrocken | 8 mg |
| Weißwein Rotwein | 8 mg |
| Apfelmus | 7 mg |
| Aprikosenmarmelade | 7 mg |
| Cocktails | 7 mg |
| Gemüsebrühe | 7 mg |
| Johannisbeernektar rot | 7 mg |
| Kaffee Ersatz mit Zucker | 7 mg |
| Kaffee-Ersatz | 7 mg |
| Kartoffelstärke | 7 mg |
| Obstmischung Marmelade | 7 mg |
| Orangeat | 7 mg |
| Quittenmarmelade | 7 mg |
| Rindertalg | 7 mg |
| Sauerkirschmarmelade | 7 mg |
| Sauerkirschnektar | 7 mg |
| Süßkirschmarmelade | 7 mg |
| Weintraubenmarmelade | 7 mg |
| Apfelnektar | 6 mg |
| Cola-getränke coffeinhaltig | 6 mg |
| Schnaps Klarer 32% | 6 mg |
| Sorbet | 6 mg |
| Zitronenmarmelade | 6 mg |
| Branntwein aus Getreide | 5 mg |
| Cola Mix | 5 mg |
| Grundsoße hell/dunkel | 5 mg |
| Heidelbeermarmelade | 5 mg |
| Kaffee mit Milch | 5 mg |
| Kaffee mit Milch+Zucker (Getränk) | 5 mg |
| konfitüre mit Fruktose+Süßstoff | 5 mg |
| Pflaumenmus | 5 mg |
| Rum >38% | 5 mg |
| Gelee einfach | 4 mg |
| Gummibonbons | 4 mg |
| Kaugummi | 4 mg |
| Konfitüre einfach | 4 mg |
| Konfitüre Gelee Marmeladen | 4 mg |
| Marmelade | 4 mg |
| Mixed Pickles | 4 mg |
| Preiselbeermarmelade | 4 mg |
| Schorle | 4 mg |
| Tee schwarz mit Milch | 4 mg |
| Tee schwarz mit Milch+Zucker | 4 mg |
| Zitronat Sukkade | 4 mg |
| Brausen kalorienarm | 3 mg |
| Fritierfett | 3 mg |
| Kräuterlikör Bitterlikör | 3 mg |
| Likör allgemein | 3 mg |
| Limonade kalorienarm | 3 mg |
| Schweineschmalz -fett | 3 mg |
| Götterspeise (Rezept) | 2.8 mg |
| Bohnenkaffee | 2 mg |
| Kaffee mit Zucker | 2 mg |
| Bratfett | 1 mg |
| Brause | 1 mg |
| Butterschmalz | 1 mg |
| Erdnußöl | 1 mg |
| Kokosfett gehärtet | 1 mg |
| Lebertran | 1 mg |
| Limonade | 1 mg |
| Olivenöl | 1 mg |
| Pflanzenöl | 1 mg |
| Sonnenblumenöl | 1 mg |
| Tee | 1 mg |
| Tee schwarz mit Zucker | 1 mg |
| Weizenkeimöl | 1 mg |
| Diabetikerbrotaufstriche | 0 mg |
| Diabetikersüßigkeiten | 0 mg |
| Diabetikerzucker | 0 mg |
| Fruchtsaftgetränke | 0 mg |
| Fruchtzucker Fruktose | 0 mg |
| Gelatine ==== Eiweiß ist nullwertig === | 0 mg |
| Kochsalzersatz mineralstoffreich | 0 mg |
| Kräutertee | 0 mg |
| Kräutertee mit Zucker | 0 mg |
| Kunstspeiseeis | 0 mg |
| Maiskeimöl | 0 mg |
| Milchzucker | 0 mg |
| Mineralwasser | 0 mg |
| Mineralwasser stilles | 0 mg |
| Palmkernfett | 0 mg |
| Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl. | 0 mg |
| Sesamöl | 0 mg |
| Sojaöl | 0 mg |
| Süßwaren | 0 mg |
| Traubenkernöl | 0 mg |
| Traubenzucker | 0 mg |
| Trinkwasser | 0 mg |
| Walnußöl | 0 mg |
| Weinbrand | 0 mg |
| Zucker | 0 mg |
| Zucker braun Rohzucker | 0 mg |
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