Nährwerttabelle Broteinheiten Kalorientabelle

Die Nährwerttabelle enthält Kalorien, Eiweiß, Broteinheiten (BE), Kohlenhydrate (KH), Cholesterin, Fett, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink, Vitamin A, B1, B2, B6, C, E, Folsäure, Karotin Ich habe die Komponenten Fett, KH, kcal und Na mit den Ampelfarben unterlegt Ansicht der Nährwerte für 100g durch Anklicken der Bezeichnung des Lebensmittels 'K' gilt für den Energiegehalt, also für kilojoule bzw für kcal 'B' gilt für den Zuckergehalt, Kohlenhydrate bzw Broteinheiten Suchen über die Tastenkombination 'Strg+F' ( Suchen z.B. mit öl, wenn Salatöl gesucht wird ) Aal frisch Zuschnitt gegart Aal geräuchert Algen frisch Ananas frisch Ananas Konserve Apfel frisch Apfel frisch ganz Apfel frisch gegart Apfel geschält frisch Apfel geschält Konserve Apfel getrocknet Apfelmus Apfelnektar Apfelsaft Apfelstrudel Apfelwein Aprikose frisch Aprikose frisch gegart Aprikose getrocknet Aprikose Konserve Aprikosenmarmelade Aprikosennektar Artichockenboden Konserve Aubergine frisch gegart Auster frisch gegart Avocado frisch Baby-Pute frisch Backpulver Baguette Baiser Bambussprossen Konserve gegart Banane frisch Banane getrocknet Barbecue-Grillsauce Barsch fr gegart Zuschnitt Batate Süßkartoffel Bauernbratwurst Baumkuchen Bechamelsoße Bergkäse Vollfettstufe Berliner u.a. Fettgebackenens Bienenstich aus Hefeteig Bier alkoholarm Bier alkoholfrei Bier mit Limonade Bier Pils Bier Starkbier Bierwurst Big Mac Birne frisch Birne frisch ganz Birne frisch gegart Birne Konserve Birnennektar Biskuit-Obsttorte Biskuitrolle Bismarckhering Konserve abgetropft Blattsalat mit Öl (Rezept) Blattsalate mit Joghurt (Rezept) Blattspinat Blattspinat frisch Blauschimmel Rahmstufe Bleichsellerie frisch Bleichsellerie gegart Blumenkohl frisch Blumenkohl frisch gegart Blumenkohlsuppe Trockenprodukt Blutwurst Hausmacher Blütenhonig Honig Blätterteig Bockwurst Bohne weiß frisch gegart Bohnen grün gegart Bohnen grün Konserve gegart Bohnen grün TK gegart Bohnen weiß reif Konserve gegart Bohneneintopf Bohnenkaffee Bohnensalat grün gegart mit Öl Bohnensalat Sauerkonserve Bouillon Fleischbrühe Bowle Punsch Brandteig Branntwein aus Getreide Bratensauce Konserve Bratensauce mit Pilzen Konserve Bratensoße flüssig (Rezept) Bratensoße Trockenpulver Bratfett Brathering Konserve abgetropft Brathähnchen Brust frisch Brathähnchen Leber gegart Brathähnchen Schenkel gegart Bratkartoffeln Bratkartoffeln (Rezept) Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln Bratlinge vegetarisch Bratlinge vegetarisch Tr-Pr Bratwurst Bratwurst (Rezept) Brause Brausen kalorienarm Brie Rahmstufe Broccoli frisch gegart Brombeere frisch Bromberrmarmelade Brot eiweißarm glutenfrei Brunnenkresse frisch Brühwürfel Brühwürfel fettreich Brät frisch Brötchen Brötchen belegt (Rezept) Brötchen mit Ölsamen Buchweizen Butter Butter halbfett Buttercremetorte aus Biskuit Butterkeks Butterkäse Buttermilch Buttermilch mit Fruchtzubereitung Buttermilchpulver Butterschmalz Bückling Cabanossi Camembert Canneloni Cashewnuß geröstet Cervelatwurst Champignon frisch Champignon gegart Champignon Konserve gegart Champignoncremesuppe Tr-Pr Cheddar Rahmstufe Cheeseburger Chester Chicoree frisch Chinakohl frisch Chinakohl frisch gegart Clementine frisch Cocktail-Kirsche Cocktails Cola Mix Cola-getränke coffeinhaltig Colagetränke kalorienarm Corned Beef Cornflakes Cornichons Sauerkonserve Cremeeis Cremetorte Croissant aus Blätterteig Currywurst Dampfnudeln Danablu Rahmstufe Dattel getrocknet Diabetikerbackwaren Diabetikerbrotaufstriche Diabetikergebäck Diabetikerschokolade Diabetikersüßigkeiten Diabetikerzucker Dicke Bohnen getrocknet Dickmilch 10 % mit Früchten Dickmilch mit Müsli Dickmilch Sauermilch Dickmilch Sauermilch 10% Fett Dickmilch Sauermilch entrahmt Dickmilch Sauermilch teilentrahmt Distelöl Safloröl Diät-Energieriegel mit Haselnußcreme Donau-Wellen aus Rührmasse Dornhai Seeaal Schillerlocke Dorsch-artige Fische gegart Dragees Dresdner Stollen Eclairs aus Brandmasse Edamer Edelkastanien frisch gegart Edelkastanien geröstet Edelpilzkäse Eier gekocht in Senfsauce Eier in Senfsauce (Rezept) Eierlikör Eierpfannkuchen (Rezept) Eiersalat Eiersalat (Rezept) Eierteigwaren Eierteigwaren gegart Eigelb v. Hühnerei Eintopf (Rezept) Eis mit Früchten Eis mit Früchten, Sahne, Alkohol Eis mit Sahne Eis Sorbet (Rezept) Eisbein gegart Eisbergsalat frisch Eiweiß v. Hühnerei Emmentaler Endivien frisch Ente Fleisch mf frisch Erbsen grün fr gegart Erbsen grün frisch Erbsen grün Konserve gegart Erbsen grün TK gegart Erbsen reif frisch gegart Erbsen- u. Möhrengemüse (Rezept) Erbsen- und Möhrengemüse Erbseneintopf Erdbeere frisch Erdbeermarmelade Erdnuß dragiert Erdnuß geröstet Erdnußbutter Erdnußmus Erdnußflips Erdnußöl Esrom Vollfett Essig Feige frisch Feige getrocknet Feldsalat frisch Fenchel frisch Fenchel frisch gegart Ferkel mf frisch Feta Fisch in Kräutersauce Fisch paniert (Rezept) Fischfilet gebraten Fischfilet gedünstet Fischfilet paniert Fischfrikadelle Fischfrikassee Fischkonserve (Rezept) Fischstäbchen (Rezept) Fischstäbchen fritiert Fischstäbchen paniert TK Fladenbrote Flammerie Pudding (Rezept) Fleisch allgemein frisch Fleisch allgemein gegart Fleischbrühe klar Fleischkäse Fleischkäse gebraten Fleischwurst Stadtwurst Flunder fr gegart Zuschnitt Flußkrebs gegart Fontina Forelle frisch gegart Zuschnitt Forelle geräuchert Frankfurter Kranz aus Sandmasse Frikadelle Frischkäse Frischkäse Doppelrahmstufe Frischkäse Rahmstufe Frischkäsezubereitung Fritierfett Fruchtdickmilch mit Süßstoff Fruchteis Fruchtjoghurt mit Süßstoff Fruchtmischung-Kanditen Fruchtquark mit Süßstoff Fruchtsaftgetränke Fruchtzucker Fruktose Früchte-Müsli Frühlingsrolle Gans mit Haut frisch gegart Gans Schenkel fr gegart Garnele frisch Gartenkürbis frisch Gebundene Suppe (Rezept) Geflügelbrühe Geflügelmortadella Geflügelsalat Gefüllter Kranz Hefeteig Gelatine ==== Eiweiß ist nullwertig === Gelbwurst Gelee einfach Geleefrüchte Gemüse-Lasagne Gemüsebrühe Gemüsemischung frisch gegart Gemüsemischung roh (Rezept) Gemüsemischung Trunk Gemüsepaprika grün frisch Gemüsepaprika rot frisch Gemüsepaprika rot Konserve Gemüseplatte Gemüseplatte (Rezept) Gemüserisotto Gemüserisotto (Rezept) Gemüsesalaet mit Dressing (Rezept) Gemüsesalat gegart mit Dressing Gemüsesuppe (Rezept) Gemüsesuppe mit Dörrfleisch Gemüsesuppe mit Wurst (Rezept) Gerste Vollkorn Getreide Getreideflocken Getreidesprossen gekeimt Getränkepulver Gewürzgurken Sauerkonserve Glühwein Gorgonzola Magerstufe Gouda Grahambrot Granatapfel frisch Grapefruit frisch Grapefruitnektar Grapefruitsaft Graubrot-Toastbrot mit Schrot Greyerzer Grieß Mais Grieß Weizen Grießbrei Grießbrei (Rezept) Grundsauce weiß Grundsoße hell/dunkel Grundsoße Senf einfach Grundsoße weiß (Rezept) Grünkern Vollkorn Grünkohl frisch gegart Grünkohl Konserve gegart Gugelhupf Napfkuchen Gulaschsuppe Konserve Gummibonbons Gurke frisch Gurke frisch gegart Gurkensalat (Rezept) Gyros Kebab (Rezept) Götterspeise (Rezept) Hackbraten Hackbraten (Rezept) Hackfleisch gemischt gegart Hafer ganzes Korn Haferflocken Hagebutte Konzentrat Mark Hamburger Hamburger (Rezept) Hartkäse Hartkäse Dreiviertelfettstufe Hartkäse Magerstufe Hartkäse Rahmstufe Hartkäse Vollfettstufe Hase ma frisch gegart Haselnuß frisch Hecht frisch gegart Zuschnitt Hefe Hefeextrakt Hefeaufstrichpaste Hefekuchen Hefezopf Hefeteig Heidelbeere frisch Heidelbeermarmelade Heilbutt frisch gegart Hering in Öl Konserve Heringsfilet gegart Heringsfilet in Sahne-Meerrettich Heringsfilet in Tomatensauce Herz vom Rind gegart Himbeere frisch Himbeermarmelade Hirschfleisch mf frisch gegart Hirse ganzes Korn Hirsebrot glutenfrei Hirseflocken bzw Korn Holländische Soße Holunderbeere frisch Holunderbeersaft Honigkuchen Hummer frisch gegart Hühnerei frisch Hühnerfrikassee Hülsenfruchtgerichte Konserve Hülsenfrüchte reif Hüttenkäse Hüttenkäse Magerstufe Irish Stew Jacobsmuschel Jagdwurst Jarlsberg Vollfettstufe Joghurt 1,5% Joghurt 10% mit Früchten Joghurt entrahmt 0,1% Joghurt mit Früchten Joghurt mit Früchten fettarm Joghurt mit Früchten vollfett Joghurt mit Müsli Joghurt vollfett 3,5% Johannisbeere rot frisch Johannisbeere schwarz frisch Johannisbeermarmelade rot Johannisbeermarmelade schwarz Johannisbeernektar rot Johannisbeernektar schwarz Kabeljau TK gegart Kaffee Ersatz Kondensmilch+Zucker Kaffee Ersatz mit Kondensmilch Kaffee Ersatz mit Zucker Kaffee Instantpulver trocken Kaffee mit Kondensmilch Kaffee mit Kondensmilch+Zucker Kaffee mit Milch Kaffee mit Milch+Zucker (Getränk) Kaffee mit Zucker Kaffee-Ersatz Kaffeesahne Kaffeeweißer Kakao Pulver Kakaopulver-Getränk löslich Kaki frisch Kalb Bries gegart Kalb mager fr gegart Kalb Zunge gegart Kalbfleisch gegart Kalbfleisch mf frisch gegart Kalbsbrust gefüllte Kalbskotelette mf gegart Kalbsleberwurst Kalbsniere gegart Kaninchen Haus- Fleisch gegart Karamellen Weich- Bonbon Karotten frisch gegart Karottensalat Sauerkonserve Karpfen frisch gegart Kartoffelbrei Kartoffelbrei (Rezept) Kartoffelchips Kartoffeleintopf mit Fleisch Kartoffelkloß gekocht aus Pulver Kartoffelklöße Kartoffelklöße (Rezept) Kartoffelkroketten Kartoffelkroketten (Rezept) Kartoffeln geschält gegart Kartoffelpuffer Kartoffelpuffer (Rezept) Kartoffelpureepulver Kartoffelsalat (Rezept) Kartoffelsalat mit Öl Kartoffelstärke Kartoffelsuppe Kasseler Kastanienbrot glutenfrei Kaugummi Kaviar echt Kaviarersatz Kefir Kefir entrahmt Kekse Plätzchen Kichererbsen getrocknet Kidney-Bohnen Konserve Kirsche kandiert Kirsche Süßkirsche Konserve Kirschsaft Sauer- Kiwi frisch Kiwimarmelade Klare Suppe mit Einlage (Rezept) Klosterkäse Rahmstufe Knackwurst Servela Knoblauch frisch Knollensellerie frisch Knollensellerie frisch gegart Knäckebrot Kochsalzersatz mineralstoffreich Kohlrabi frisch Kohlrabi frisch gegart Kohlrübe Steckrübe gegart Kokos-Makronen Kokosfett gehärtet Kokosmilch Kokosnuß Raspeln Kompott gemischt Kondensmilch 10% Fett Kondensmilch 10% gezuckert Kondensmilch 4% Fett Kondensmilch 7,5% Konfitüre einfach Konfitüre Gelee Marmeladen konfitüre mit Fruktose+Süßstoff Kopfsalat frisch Kopfsalat mit Dressing Kopfsalat mit Joghurt Kotelette Schwein mf gegart Krabbe Shrimps gegart Krakauer Krapfen Beignets Krautsalat Krautsalat (Rezept) Krebstiere Krustentiere gegart Kresse frisch Krokant Kräcker Kräuterlikör Bitterlikör Kräutermischung Kräutersalz Kräutertee Kräutertee mit Zucker Kuchen allgemein Kuchen aus Rührmasse Kuhmilch gekocht Kuhmilch teilentrahmt gekocht Kuhmilch Trinkmilch fettarm Kunsthonig Kunstspeiseeis Kutteln gegart Kürbis frisch gegart Kürbiskern frisch Käse-Toast mit Schinken Käsefondue (Rezept) Käsekuchen aus Mürbeteig Käseplatte (Rezeptur) Käsesahnetorte Käsesalat Käsesalat (Rezept) Käsespätzle Königsberger Klopse Lachs frisch Lachs geräuchert Lachsfische gegart Lakritz Lammkotelette Landjäger Languste Konserve abgetropft Lasagne al forno Lauchgemüse Laugengebäck Leber Kalb gegart Leber Rind gegart Leber Schwein gegart Leberknödel Leberkäse Leberpastete Leberspätzle Lebertran Leberwurst einfach Leberwurst fein Lebkuchen-Teigbackwaren Leinsamen frisch Likör allgemein Likörwein süß / trocken Limabohne getrocknet gegart Limburger Limonade Limonade kalorienarm Linsen reif Konserve gegart Linsen-Eintopf mit Wurst Linsengemüse Linzer Torte Litchi Konserve Lunge Schwein gegart Luzernensprossen Alfalfa Löffelbiskuit Löwenzahn frisch Magen Schwein gegart Magermilchpulver Maggi Mais Vollkorn Maiskeimöl Maiskeks glutenfrei Makkaroni in Tomatensauce Makrele fr gegart Zuschnitt Makrele gegart Makrele in Öl Konserve Malzbier Mandarine frisch Mandarine Konserve Mandel frisch Mango frisch Mango Konserve abgetropft Mangold frisch Maniok Cassava Maracuja Passionsfrucht Margarine halbfett Margarine Linolsäure >50% Margarine pflanzlich Margarine zum Kochen Marinade Essig+Öl Marmelade Marmorkuchen aus Rührmasse Marzipan Marzipanstollen Hefeteig Matjeshering gesalzen Maultaschen schwäbisch Mayonnaise (Rezept) Mayonnaise 80% Fett Meerrettich Konserve Mehlmischung für Brot glutenfrei Mehrkornbrot Graubrot Mehrkornflocken mit Honig geröstet Mettwurst streichfähig Miesmuschel frisch gegart Miesmuschel in Öl Konserve Milch Kuhmilch entrahmt gekocht Milchpulver Voll- Milchreis (Rezept) Milchreis mit Zimt und Zucker Milchschokolade Vollmilch-Nuß Milchspeiseeis Milchzucker Mineralwasser Mineralwasser stilles Minestrone Mirabelle frisch Mirabelle Konserve Mirabellenmarmelade Mischgemüse Mixed Pickles Mohn frisch Mohnkranz aus Hefeteig Mohrrübe Karotte fr gegart Mohrrübe Karotte Gemüsesaft Mohrrübe Karotte Kons. gegart Mohrrübensalat (Rezept) Mokkacreme Molke Mortadella Konserve Mozarella Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff Mungobohnensprossen Mürbeteig Müsli Müsli mit Milch+Zucker+Obst (Rezept) Müsli mit Trockenobst und Nüssen Müsli verzehrfertig Müsli-Riegel Möhrensalat gegart mit Öl Nasi Goreng Nektarine frisch Nougat Nudelgericht mit Gemüse Nudelgerichte mit Fleisch (Rezept) Nudelgerichte mit Gemüse (Rezept) Nudeln Spätzle (Rezept) Nudelsalat mit Mayonnaise Nudelsuppe Nudelteig Nudelerzeugnis Nuß dragiert Nuß-Nougat-Creme süß Nußhörnchen aus Hefeteig Nußkranz aus Hefeteig Nußkuchen Nüsse frisch Obst Kompott (Rezept) Obstkuchen allgemein Obstkuchen aus Hefeteig Obstkuchen aus Mürbeteig Obstkuchen aus Rührmasse Obstkuchen Fertigmischung Obstkuchen mit Steinobst Obstmischung (Rezept) Obstmischung frisch Obstmischung Fruchtnektar Obstmischung Fruchtsaft Obstmischung getrocknet Obstmischung Konserve Obstmischung Marmelade Obstpie Deckel=Mürbeteig Obstsalat Ochsenschwanzsuppe klar Pulver Ochsenzunge Rind Zunge gegart Oliven grün gesäuert Oliven schwarz gesäuert Olivenöl Omelette Omelette (Rezept) Orange frisch Orangeat Orangenmarmelade Orangennektar Orangensaft Orangensaft mit Süßstoff Paella Palmenherz Konserve gegart Palmkernfett Paniermehl Papaya frisch Paprikaschote gefüllt Paprikaschoten fr gegart Paranuß frisch Parmesan Passionsfruchtsaft Pasteten vegetarische Pastinake frisch Pastinake frisch gegart Pellkartoffeln Pellkartoffeln (Rezept) Perlgraupen Gerste Perlzwiebel Konserve abgetropft Petersilienblatt frisch Pfannkuchen Pfannkuchen Eier- Pfannkuchen süß (Rezept) Pfeffernüsse Pferdefleisch gegart Pfifferling frisch Pfifferling Konserve Pfifferlinge getrocknet Pfirsich frisch Pfirsich Konserve Pfirsichnektar Pflanzenöl Pflaumen frisch Pflaumen getrocknet Pflaumen Konserve abgetropft Pflaumenmus Pflaumensaft Pilze frisch gegart Pilze Konserve gegart Pinienkern frisch Pistazie geröstet gesalzen Pizza (Rezept) Pizza mit Tomate+Käse+Salami Plundergebäck Plätzchen / Spekulatius Plätzchen eiweißarm glutenfrei Pommes frites Pommes frites (Rezept) popcorn Puffmais Porree frisch gegart Portulak frisch Pralinen gefüllt mit Alkohol Pralinen gefüllt mit Nüssen Pralinen gefüllt mit Sonstigem Preiselbeermarmelade Preßkopf weißer Printen Pudding o.A. Puddingpulver Soßenpulver Puffreis Puffreis mit Zucker Honig geröstet Pumpernickel Pute Brust frisch Pute Fleisch mit Haut Pute Schenkel frisch gegart Putenschnitzel Quark 20% Quark 40% Quark Magerstufe Magerquark Quark mit Früchten Quark mit Kräutern Fettstufe Quarkauflauf mit Fruchtsauce Quarkspeise Joghurt (Rezept) Quarkspeise roh Quarkstrudel Quittenmarmelade Radicchio frisch Radieschen frisch Ragout fin Konserve Rahmeis Raquelette Rahmstufe Ratatouille Ravioli in Tomatensauce Reh mf frisch gegart Reineclaude frisch Reis geschält Reis geschält gegart Reis parboiled gegart Reis parboiled roh Reis ungeschält Reis ungeschält gegart Reiscrispies Crispies Reissalat (Rezept) Reissalat mit Gurken und Dressing Renke fr gegart Zuschnitt Rettich frisch Rhabarber Ricotta Doppelrahmstufe Rind Niere gegart Rinderfilet gegart Rindergulasch mit Soße Rinderhack gegart Rinderroulade mit Soße Rindertalg Rindfleisch fett fr gegart Rindfleisch mager frisch gegart Rindfleisch mf frisch gegart Rindswurst Frankfurter- Roggen Vollkorn Roggen Vollkornmehl Roggenbrötchen Rohkostsalat mit Joghurt Rohkostsalat mit Joghurt (Rezept) Rohkostsalat mit Öl Rohkostsalat mit Öl (Rezept) Romadur Halbfettstufe Romanosalat frisch Roquefort Rosenkohl frisch gegart Rosinen Rostbratwurst Rotbarsch gegart Rote Beete Sauerkonserve Rote Grütze Rote Rübe frisch Rote Rübe frisch gegart Rote Rübe Konserve gegart Rotkohl frisch ganz Rotkohl frisch gegart Rotkohl Konserve gegart Rotwein Qualitätswein Rotwein schwer Rum >38% Rumpsteak Rührei mit Speck/Schinken (Rezept) Rührei Speck Schinken Rühreier (Rezept) Rühreigerichte Rösti Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl. Sachertorte Sahne-Frucht-Eis Salami Salat mit Öl Salate (Rezept) Salatmayonnaise 50% Salzgebäck Salzkartoffeln Salzkartoffeln (Rezept) Salzstangen Knabbergebäck Sanddornbeere Konzentrat Sandkuchen Sardelle gesalzen Sardine gegart Sardine geräuchert Sardine in Öl Ölsardine Konserve Satsuma frisch Sauerampfer frisch Sauerkirsche frisch Sauerkirsche Konserve Sauerkirschmarmelade Sauerkirschnektar Sauerkraut frisch gegart Sauerkraut Konserve Sauermilchkäse Magerstufe Saure Sahne 10 % Fett Saure Sahne 20 % Fett Saure Sahne 30% Saure Sahne 40% Fett Schaf gebraten mf Schaffleisch fett gegart Schaffleisch ma gegart Schafskäse Schalotte frisch Schaschlik Schaschlik-Grillsauce Scheiblette Schellfisch frisch gegart Schinken gekochter Schinken roher Schinkenwurst Schinkenwurst Lyoner grob Schlagsahne Schleie fr gegart Zuschnitt Schmelzkäse Schmelzkäse Halbfettstufe Schnaps Klarer 32% Schnecken aus Hefeteig Schnittkäse Schnittkäse Dreiviertelfett Schnittkäse Fettstufe Schnittkäse Fettstufe halbfest Schnittkäse halbfest Schnittkäse halbfest Doppelrahm Schnittkäse halbfest Dreiviertelfett Schnittkäse halbfest Rahmstufe Schnittkäse halbfest Vollfettstufe Schnittkäse Rahmstufe Schnittkäse Vollfettstufe Schnittlauch frisch Schnitzel Schwein Schokolade gefüllt mit Sonstigem Schokolade Milchschokolade Schokolade weiß Schokoladensauce Schokoladenüberzugsmassen Scholle frisch gegart Zuschnitt Schorle Schupfnudeln Schwartenmagen Schwarzer Heilbutt geräuchert Schwarzwurzel frisch Schwarzwurzel frisch gegart Schwarzwurzel Konserve gegart Schwarzwälder Kirschtorte Schwedenmilch vollfett Schwein Herz gegart Schwein Niere gegart Schwein Zunge gegart Schweinefleisch fett Schweinefleisch gegart Schweinefleisch gepö.+ungeräuch. Schweinefleisch gepökelt+geräuchert Schweinefleisch mager Schweinefleisch mittelfett Schweinehack gegart Schweinekotelette paniert Schweineschmalz -fett Schweineschnitzel natur Schweineschnitzel paniert Schälrippchen Seeteufel frisch Seezunge fr. gegart Zuschnitt Sekt Sellerie frisch Selleriesalat Sauerkonserve Semmelknödel Semmelknödel (Rezept) Senf Serbisches Reisfleisch Sesam frisch Sesamöl Shiitakepilz frisch Sirup Softeis Eis Sojaaufschnitt Sojabohne geröstet Sojabohnen getrocknet Sojaeiweiß texturiert Sojafleisch mit Gewürzen tr. Sojamehl entfettet entbittert Sojamilch flüssig Sojasauce Fertigprodukt Sojawurst Konserve Sojaöl Sonnenblumenkern frisch Sonnenblumenöl Sorbet Spaghetti Bolognese Spargel frisch gegart Spargel Konserve gegart Spargelcreme kochfertig Speck durchwachsen Speisesalz Salz Spiegelei Spiegeleier (Rezept) Spinat TK gegart Sprotte frisch Sprotte geräuchert Stachelbeere frisch Stachelbeermarmelade Steinbutt frisch gegart Steinpilz frisch Steinpilz Konserve Steinpilze getrocknet Stilton Doppelrahmstufe Stockfisch tiefgefroren Studentenfutter Stärke Stärke Mais Sultaninen Suppe klare mit Einlage Suppe mit Einlage gebunden Suppen gebundene Suppengrün frisch Suppenhuhn Fleisch mit Haut Suppenhuhn Schenkel fr gegart Sülzen Aspik Süßkirsche frisch Süßkirschmarmelade Süßwaren Tapioka Tatar frisch Taube Fleisch mit Haut fr gegart Tee Tee schwarz mit Milch Tee schwarz mit Milch+Zucker Tee schwarz mit Zucker Teewurst Teigwaren eifrei gegart Teigwaren ohne Eier Teilchen Thunfisch gebraten Zuschnitt Thunfisch gegart Thunfisch in Öl Konserve Tilsiter Tintenfisch TK gegart Toast Hawaii Tofu frisch Tomate rot frisch Tomaten frisch gegart Tomaten Gemüsesaft Tomaten Konserve gegart Tomatencreme Tomatenketchup Tomatenmark Tomatenmark Konzentrat Tomatensalat (Rezept) Tomatensoße (Rezept) Topinambur fr Torten allgemein Tortengußpulver Trappisten Vollfettstufe Traubenkernöl Traubensaft Wein- Traubenzucker Trinkmilch Kuhmilch entrahmt Trinkmilch Kuhmilch vollfett Trinkmilch mit Kakao Trinkwasser Vanilleeis Vanillepudding Vanillesauce Vollkornbrot Vollkornbrot mit Ölsamen Vollkornbrötchen Vollkornbrötchen mit Ölsamen Vollkorneierteigwaren Vollkornkeks Vollkornteigwaren gegart Vollkornteigwaren ohne Ei Vollkornzwieback Diabetiker Vorderhaxe Kalb gegart Vorzugsmilch Kuhmilch vollfett Wachsbohnen gegart Wachsbohnen Konserve gegart Wachtel Fleisch mit Haut frisch Waffel-Maisbrot glutenfrei Waffeln Waffeln eiweißarm glutenfrei Waldpilze Walnuß Walnußöl Wassermelone frisch Weichkäse Weichkäse 70% F.i.Tr. Weichkäse Doppelrahmstufe Weichkäse Dreiviertelfettstufe Weichkäse Fettstufe Weichkäse Halbfettstufe Weichkäse Rahmstufe Weichkäse Vollfettstufe Weinbrand Weincreme Weinsauerkraut frisch Weintrauben frisch Weintrauben getrocknet Weintraubenmarmelade Weizen Keim Weizenbier Weizenbier Export Weizenkeimöl Weizenkleie Weizenmehl Type 1050 Weizenmehl Type 405 Weizenmehl Type 550 Weizenmischbrot Graubrot Weizenvollkorn Weizenvollkornmehl Weißbrot Toastbrot Weißbrot Weizenbrot Weißkohl frisch Weißkohl frisch gegart Weißwein Auslese Weißwein halbtrocken Weißwein Rotwein Weißwein trocken Weißwurst Wels fr gegart Zuschnitt Wiener Schnitzel (Rezept) Wiener Würstchen Wiener Würstchen Konserve Windbeutel mit Sahne Wirsingkohl frisch gegart Wurst gemischt (Rezept) Wurst- + Fleischwaren fettarm Diät Wurst-Käse-Salat Wurzelgemüsesuppen trocken Würzsoßen bzw Würzmittel Zander frisch gegart Zartbitterschokolade Zaziki Ziege Fleisch mf frisch gegart Zitronat Sukkade Zitrone Saft Zitronenmarmelade Zucchini frisch Zucchini frisch gegart Zucker Zucker braun Rohzucker Zuckermais Konserve abgetropft Zuckermais Mais gegart Zuckermelone frisch Zuckerwaren Zungenwurst Filetwurst Zwetschke frisch Zwieback Zwieback glutenfrei Zwiebelkuchen Zwiebeln frisch Zwiebeln frisch gegart 1089 Lebensmittel in der Nährwerttabelle Hiermit zur hervorragenden Seite des Interaktiven Ernährungs-Informations-Systems mit herzlichem Dank an Herrn Dr. J. Erhardt für die Überlassung der Daten der Nährwerttabelle mit seinem EBIS-Programm Impressum   Startseite